[30.01.] День колокольного звона отмечается ежегодно в этот день.
[30.01.1863] Родился Джозеф Ястров – американский экспериментальный психолог, доктор психологии, профессор, писал о темпераменте, характере, качествах личности.
[30.01.1868] В России опубликована книга Чарльза Дарвина об естественном отборе.
[30.01.1922] Родилась Каплан Анна Иосифовна – выдающийся советский психолог, тифлопсихолог, врач-офтальмолог, дефектолог, доктор психологических наук. Исследовала состояние цветового зрения у детей с глубокими поражениями зрительной системы.
[30.01.1929] Родился Роджер Шепард американский, и бурундийский психолог, когнитивист, доктор психологии, профессор, член Национальной академии наук США. Известен своими исследованиями пространственных репрезентаций: ментального вращения, иллюзий восприятия. Является изобретателем звуковой иллюзии — тона и лада Шепарда.
[30.01.1943] Умер Роберт Армстронг-Джонс – английский врач психиатр, автор новых методов лечения психических заболеваний. Один из учредителей Британского психологического общества.
[30.01.1999] Умер Никитин Борис Павлович - советский и российский педагог, один из основоположников методики раннего развития, педагогики сотрудничества. Разработал вместе со своей женой Никитиной Леной Алексеевной игры для развития психических процессов у детей.
[30.01.2002] Умер Брушлинский Андрей Владимирович – отечественный психолог, доктор психологических наук, член-корреспондент АН СССР, занимался психологией личности, изучал мышление человека.
[30.01.] День бегства от стресса в США. Привлекает внимание к последствиям стресса, дает возможность работать над его проблемами более масштабно, так как большое количество людей обращают внимание на свои стрессоустойчивость и реакцию на стресс.
5 фактов о психологической влиянии колокольного звона на психоэмоциональное состояние человека:
1. Колокольные звоны широко используются как музыкальная терапия для снижения стресса и тревожности, а таже общей гармонизации состояния. Также музыкальные терапевты отмечают, что по завершении курса лечения колокольными звонами (7–10 одночасовых сеансов с интервалом в 1–3 дня) у пациентов наблюдалась долгосрочная гармонизация психофизиологического состояния: нормализация сна, снижение состояния тревоги, улучшение памяти, настроения и работоспособности.
2. Музыкальные терапевты отмечают екоторые эффекты колокольного звона:
- Снижение уровня стресса и тревожности— ритмичное, мелодичное звучание колоколов оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, помогает снять напряжение.
- Стимулирующее воздействие на психику— торжественное, мощное звучание колоколов способно вызвать чувство подъёма, воодушевления, придать сил и энергии.
- Гармонизация эмоционального состояния— сложная акустическая структура колокольного звона, сочетающая низкие и высокие частоты, создаёт звуковой баланс, который резонирует с внутренним состоянием человека, помогая привести его в равновесие.
- Создание ощущения единства и общности— звук колоколов, разносящийся на большие расстояния, объединяет людей, находящихся в пределах его слышимости, создавая чувство причастности к чему-то большему, чем индивидуальное существование.
3. Также успокаивающее и гармонизирующее действие колокольного звона используется в некоторых методиках полимодальной психотерапии и релаксации. Некоторые психотерапевты включают сеансы прослушивания колокольного звона в комплексные программы лечения, отмечая улучшение общего эмоционального фона пациентов и повышение эффективности других терапевтических методик. В этом случае сеансы прослушивания занимают 3-15 минут.
4. Влияние колокольного звона на психоэмоциональное состояние людей не однозначно. Есть как положительные, так и отрицательные отзывы опрашиваемых слушателей.
- Положительные отзывы— некоторые люди отмечают, что колокольный звон успокаивает, наполняет умиротворением и спокойствием.
- Отрицательные отзывы — есть мнение, что удары в колокол больше вызывают напряжение, отторжение, а мелодичный звон — лёгкое возбуждение, немного повышается настроение.
5. В настоящее время влияние колокольного звона на психоэмоциональное состояние человека не получило достоверного научного обоснования, признанного официальной медициной.
Инна Силенок - главный редактор, психолог, президент МОО РПП, член Союза писателей России, психотерапевт Европейского и Всемирного реестров, Мастер-тренер НЛП, эриксонианский гипнотерапевт, г. Краснодар.