Интервью с Никой Анисимовой

Ирина Решетилова

Уважаемые читатели. Представляем вашему вниманию интервью с уникальным человеком. Речь идет об антикризисном психологе, травматерапевте, ароматерапевте, действительном члене Профессиональной Психотерапевтической Лиги, Международной Ассоциации танцевально-двигательной терапии, Ассоциации профессиональных кинезиологов, Ассоциации креативной психологии, Творческого союза профессиональных художников России, авторе многочисленных книг, тренингов, марафонов, преподавателе, супервизоре, основателе Академии Образного Моделирования Нике Анисимовой.

- Ника, благодарю, что откликнулись дать интервью. Знаю Вас лично. Недавно Вы стали лауреатом конкурса «Волшебное слово»  газеты «Золотая Лестница» в номинации «За цикл статей по семейной психотерапии», поздравляю от души. Сразу спрошу, сколько лет Вы в профессии?

- Спасибо, что предоставили мне возможность рассказать о себе. В следующем году исполнится 30 лет, как я практикую. За это время я около десяти лет жила и работала в разных странах мира: в Израиле, на Кипре, в Болгарии, Германии, Чехии. 12 лет была заместителем ректора «Высшей школы консалтинга». Три года руководила психологической службой в школе здоровья города Москвы. Организовала более 30 научно-практических конференций. Преподавала в 10 московских вузах и одном питерском.

- Ника, потрясающий опыт. Расскажите, откуда Вы родом?

- Я из Донецка. Родилась в обычной семье. Мама работала педагогом в детском саду, папа на заводе инженером. Детство вспоминаю, как один из лучших периодов жизни. В пять лет мне самой захотелось пойти учиться в музыкальную школу. С тех пор началась моя творческая жизнь. Когда мне исполнилось 10 лет, я пошла в барабанный кружок и параллельно оказалась в вокально-инструментальном ансамбле. Я участвовала во всех мероприятиях, которые устраивали на базе Донецкого Дворца культуры имени Ивана Франко, где играла на клавишных. Руководили нашим ансамблем Владимир и Нелли Накрапас, брат с сестрой. Владимир Накрапас был мульти-инструменталист, играл на всех инструментах, обладал абсолютным слухом и мог подобрать любую мелодию. Из ансамбля мне пришлось уйти, когда я училась на втором курсе института, не смогла совмещать учебу в институте, концерты и… КВН.

- Ника, прекрасное детство и юность. Институт, КВН. Вы сразу пошли учиться на психолога?

- Совсем нет. Я поступила в Донецкий политехнический институт. Все пять лет, пока училась в вузе, играла в команде ДПИ. Честно говоря, на сцену выходила редко, но мир закулисья изучила полностью: мы вместе писали сценарии, музыку, придумывали шутки, репризы.

- Вы очень творческая. Что же привело Вас в профессию психолога?

- Мой сын. Когда в 1997 году у меня родился второй ребенок, я очень за него переживала. Ведь младенцы обычно либо спят, либо кричат. Мой мальчик с первых же дней проявлял подозрительную осознанность, смотрел на мир молча, созерцая все вокруг, как мне казалось тогда, изучал мир. Это меня пугало, поэтому я подняла на уши всех лучших неврологов Донецка. Несмотря на то, что врачи сказали, что все показатели в норме, я не успокоилась и начала читать литературу по нейропсихологии маленьких деток. У меня к тому времени росла старшая дочка и в сравнении с ней ситуация с сыном виделась странной. Вот так, благодаря сыну, я стала нейропсихологом.

- Неожиданная история. Что было дальше?

- Я начала вести тренинги. Дочка как раз пошла в школу, и я стала проводить занятия для первоклассников и их мам. Потом были РАНХиГС, Высшая школа консалтинга, где я и осталась работать психологом. Кстати, в качестве темы диплома я выбрала телесно-ориентированную терапию. Дальше началась моя преподавательская деятельность, когда я читала психологию в вузах Москвы. Сейчас я преподаватель Международного банковского института имени Собчака, веду курс нейропсихологии для экономистов.

- Хороший путь становления профессионала.

- Да, соглашусь. Когда я пришла в Высшую школу консалтинга психологом, то довольно быстро стала заместителем ректора, так как во мне обнаружились хорошие управленческие задатки. На базе вуза мы давали много практики. Среди взрослых студентов, которые приходили на обучение со своим опытом ведения бизнеса, наши теоретические знания не были востребованы. Нужно было построить процесс обучения таким образом, чтобы людям было интересно изучать и теорию. И я горжусь собой, что создала программу, которую мы назвали «колесо». В процесс обучения можно было встроиться с любого места в течение года. И это давало свои результаты. Слова благодарности профессору, доктору педагогических наук, кандидату психологических наук Василию Петровичу Подвойскому – моему наставнику, педагогу, который многое мне дал, как специалисту. Еще одним из моих преподавателей был Валентин Иванович Петрушин, доктор педагогических наук, профессор психологии, академик Международной педагогической академии, музыкант. На праздновании 20-летнего юбилея газеты «Золотая Лестница» мы оба стали лауреатами конкурса «Волшебное слово».

- Невероятно. Ника, есть какая-то область в психологии, которую Вы еще не изучили?

- Эриксоновский гипноз. Пусть это будет зоной моего ближайшего развития.

- Помните своего первого клиента?

- Хочу перефразировать. Я помню свой самый первый тренинг. Придумала очень интересную игру про деньги. Сколько лет прошло, а она до сих пор идет и востребована. Суть игры совсем не изменилась, претерпела модернизацию лишь интерпретация. В момент создания этого тренинга я уже была телесным терапевтом и понимала, что в теле идут бессознательные процессы, которые видны со стороны. В этой игре взаимодействие с деньгами выдает все паттерны, то, как мы действительно обращаемся с деньгами, что в нас происходит.

Тот тренинг вести было очень страшно. Я была совсем молоденькая, знаний было мало. И тогда мне на помощь пришел мой профессор. Он сказал, что кроме меня никто не знает, что я буду делать. Его слова научили меня спонтанности, базирующейся на профессионализме, умению выруливать из любой ситуации. 

- Ника, спасибо, что поделились. Был ли в Вашей практике клиентский случай, который Вас чему-то научил?

- Расскажу. Этот эпизод подвиг меня идти учиться дальше. Когда я позиционировала себя исключительно телесным терапевтом, ко мне на консультацию пришла девочка с семейной проблемой, касающейся развода. Ее голос до сих пор стоит у меня в ушах. На вопрос, что сама хочет, она не могла ответить. Выстроили ей структуру тела, проработали запрос. Через две недели ко мне она вернулась вновь, с прежним каркасом тела, с теми же интонациями в голосе и старым запросом. Глядя на нее, я начала понимать, что за всем этим стоит что-то более глубокое. Надо искать что-то еще. Так в моей жизни появилась образная терапия, мой путь в бессознательные процессы. Не знаю, что с моей клиенткой произошло дальше, дай Бог ей здоровья, но в третью нашу встречу я честно сказала, что не могу помочь, требуется другой специалист, а сама пошла учиться дальше азам терапии, за что ей очень и очень благодарна.   

- Очень поучительно. Помогает ли знание психологии в личной жизни?

- Однозначно. Считаю, что психология – это единственный предмет, который нужно изучать с детского сада. Правильная коммуникация друг с другом, умение устанавливать контакты, навыки уважительного отношения нужны нам по жизни. Я часто говорю своим студентам, что математика нужна тогда, когда мы считаем сдачу у кассы, родной язык необходим, потому что мы на нем говорим, пишем и читаем. А психология – это база, которая учит общению.

- Трудно не согласиться. Были ли в Вашей практике разочарования?

- Работая в школе здоровья руководителем психологической службы, я смотрела на наших учителей и понимала, что от них многое зависит. Тогда я очень сильно разочаровалась в тех людях, которые учат наших детей, ведь по большому счету среди педагогов много травмированных женщин, которые свою несостоятельность проявляют во взаимодействии с детьми, самоутверждаясь за их счет. Я не выдержала и ушла, осознавая, что не могу пойти против системы и что-то изменить.

- Очень грустное осознание. Наверное, есть и позитивные примеры?

- Моя дочь продолжила династию и стала педагогом. Она настолько правильно воспитывает своих дочек, что не к чему придраться.  

- Есть чем гордиться. Можете рассказать о любимом проекте?

- Я не занимаюсь тем, что мне неинтересно. Поэтому для меня каждый проект любимый. Многие из них возникают спонтанно. Когда я приехала в Израиль, то провела первый фестиваль Открытой лиги КВН с участием 12 команд. Потом был второй, посвященный арт-терапевтическим техникам. Когда я узнала, что отец Владимира Высоцкого был евреем, то родился проект «Галактика Высоцкого». Так в Израиле в кибуце Рухама появилась роща, носящая имя советского актера и барда.

Хочу еще рассказать о проекте «Мир глазами детей», который одновременно существовал и в России, и в Израиле. Идея заключалась в том, чтобы создать некое содружество российских и израильских ребят, которые рисовали свои картины друг другу. Был проект «Страна глазами иностранки», способствовавший знакомству с культурой Израиля.

- Вы необыкновенно творческая натура. Поделитесь, как Вы попали в Межрегиональную общественную организацию «Развитие психологической помощи»?

- Это интересная история. Телефон Инны Казимировны Силенок, президента МОО РПП, мне дала Екатерина Паршева, которую многие знают, как руководителя комитета по супервизии в Российской ассоциации НЛП, председателя комитета по супервизии в МОО РПП, тренера НЛП, психотерапевта, преподавателя дисциплин психологического цикла, эксперта кафедры "Нейролингвистическое программирование" Академии социальных технологий. Мы вместе учились, разговорились, и я решила, что могу быть эффективна в качестве наставника, который будет учить психологов-волонтеров, выходящих на Горячую линию бесплатной психологической помощи (88007008460), техникам, методикам, нужным в работе. Потом меня стали приглашать на Всероссийские научно-практические конференции, которые ежегодно организовывает Инна Казимировна. Затем я узнала про газету «Золотая Лестница» и стала автором.

- Ника, как здорово, что Вы оказались в столь сильной команде. Знаю про Ваше отношение к буддизму. Поделитесь?

-  Буддизм – это скорее личная история о ценностях. Он является для меня не религией, а неким учением того, как надо жить в этом мире. Мой девиз по жизни «Во благо всех живых». Это буддистская философия. У буддистов есть фраза, которая мне очень нравится: «Я желаю тебе хороших следствий для твоих причин». Здесь прослеживается причинно-следственная связь, которая лишь звучит наоборот. Мои любимые три слова, которые я нашла для себя много лет назад, тоже появились благодаря буддизму. Осмысленность, осознанность, ответственность.

- Ника, можете пояснить для наших читателей?

- Когда осмысляешь каждое свое действие, то осознанно подходишь к жизни, а потом это уже твоя ответственность, как ты с этим будешь работать и что делать.

- Многие Вас знают, как ароматерапевта. Можете что-то рассказать про ароматерапию?

- Ароматерапия для меня - образ жизни, потому что эфирные масла единственное, что чистит мозги в прямом смысле слова. Впервые я столкнулась с ней еще будучи в пионерском лагере, когда нас повели на экскурсию в ботанический сад. Там нам рассказали о целительных свойствах лаванды, которая помогает заживлять раны. В качестве примера рассказали историю об аварии на одном из заводов. Оттуда привезли парня чуть ли не с 80 процентами ожогов тела. Тогда его опустили в чан с эфирным маслом лаванды, после чего произошла регенерация кожи, человек был спасен. История меня откровенно потрясла, и я стала уделять теме эфирных масел много внимания. Сейчас я мечтаю создать Ассоциацию ароматологов. Один из проектов, который планирую довести до ума, дать людям эту профессию за два месяца. Мне хочется, чтобы эфирные масла были в каждом доме, потому что они помогают быть здоровыми, любящими, гармоничными, находиться в балансе. В каждой молекуле эфирного масла от 300 до 5000 активных компонентов. И это очень круто работает. Я считаю, что это одна из моих миссий.

- Желаю, чтобы все Ваши проекты реализовались. Ника, предлагаю поговорить о материнстве?

- Ну, что сказать. Я люблю своих детей. Старшая живет в Израиле, у нее две девочки. Она потрясающе творческая личность. Создает картины и костюмы из шаров. Младший живет в Литве. Он видеоинженер. В свое время был самым молодым и одним из лучших преподавателей touch-дизайна в России. Мои дети – лучшее, что вообще есть в моей жизни. Наверное, они самое большое мое достижение.

- Особая гордость за Вас. Чудесных детей воспитали. Есть ли у Вас хобби?

- Танцы, музыка, пение – все, что связано с творчеством. Люблю читать, путешествовать, рисовать. В своей жизни я перепробовала все, что хотела. Я член Союза профессиональных художников России. Я никогда не училась живописи, при этом прошла два курса у Вячеслава Андреевича Деревянко. Мои работы можно было увидеть на художественных выставках. Многое со временем отошло на задний план. На сегодняшний день самым большим моим увлечением являются книги на профессиональные темы, которые я пишу сама.

- Дух захватывает от Вашей разносторонности. Какие рекомендации Вы могли бы дать нашим читателям по восстановлению сил?

-   Самая простая рекомендация — это заземлиться. Снять обувь и пройти по траве, впитать силу земли. Задействовать все наши органы чувств, подойти к дереву, прислониться, потрогать и разбудить его, прикоснуться к траве, листьям, к мокрым, сухим, живым, вдохнуть запах цветов. Этот способ является самым простым по проработке негативных эмоций и снятию стресса и тревоги, прекрасно помогает при бессоннице. Можно прибегнуть к помощи эфирных масел.

- Благодарю Вас! Очень ценно. При такой насыщенной жизни, уверена, что у Вас были удивительные знакомства.

- Их было огромное, просто невероятное количество. Первое, что приходит сразу, знакомство со скульптором-монументалистом, художником и огромной души человеком Зурабом Церетели. Встреча с Инной Казимировной Силенок, которая открыла какую-то новую грань во мне. Благодаря ей я поняла, что тот опыт, который был накоплен, сейчас проявляется в новых, порой неожиданных проектах. Вспомнила одну из пронзительных встреч, которая произошла три года назад в Урзуфе. Тогда только освободили Мариуполь, и я поехала поработать с мамочками детей с ОВЗ. Там я и познакомилась с парнишкой, который только пришел из-за ленточки. Он пытался встраиваться в новую жизнь. Мы ходили с ним, искали, как найти себя, а он не искал. Он просто знал, кто он.

- Реальность бывает очень болезненной.

- Это правда. Сейчас вспомнила об одном интересном человеке Саше Лаврухине. Он иллюстрировал маленькие книжечки-миньоны стихов, которые выходили у нас в России 1970-80-хх годах. Встреча с этим человеком позволила сделать проект графических работ – белым по черному. Были выставки, и в России, и в Израиле. Мне кажется, сейчас эти рисунки остались только у мамы в Донецке.

- Ника, о чем я не спросила, а Вы хотели бы рассказать?

- В моей жизни были люди, которые не были для меня учителями в обычном понимании, но я их считаю таковыми. Когда я училась танцевальной терапии, нам рассказали про некую Габриэллу Рот и ее «Пять ритмов». Сразу скажу, что речь идет о медитации в движении, основанной на идее, что всё есть энергия, которая движется волнами и ритмами. Тогда я уже понимала, что такое пять стихий, пять первоэлементов, и меня увлекли эти пять ритмов своей концепцией и академичностью. И я начала искать все, что связано с Габриэллой Рот, американской танцовщицей и философом. Судьба свела меня с Сашей Никифоровым, единственным русским, кто учился у Габриэллы. Я несколько лет ездила на ретриты за Сашей по всему миру, и до сих пор считаю Габриэллу Рот своим учителем, хотя никогда ее не видела.

- Ника, огромное Вам спасибо, что уделили время. Вы изумительный собеседник и уникальный человек. Рада знакомству с Вами. Желаю новых проектов, креативных идей и их воплощения.

Интервью взяла Ирина Решетилова