Татьяна Веретинская

Смеялись девчонки до чёрных ручьёв по щекам. Не обращая внимания на чёрно-серо-коричневое пассажирское большинство. Не замечая косых взглядов серьёзных мужчин и женщин, гусиного шипения желчных старушек, согнувшихся под гнётом житейских неурядиц. Казалось, сама молодость выплёскивалась через край, переполняя девчонок брызжущей через край энергией. Звонкие голоса задевали и будоражили едущих рядом степенных взрослых людей.

Татьяна Егельская

Мы все родом из детства

И там, в том далёком детстве мы могли радоваться всему: и небу, и облакам, и первым серёжкам на берёзах. А потом произошла подмена истинных радостей. Когда я всерьёз задумалась об этом, ища ответ на вопрос: «Где и когда теряется умение радоваться?», мне вспомнилась книжка, которую я ситала в детстве – рассказы для детей. Автора уже не помню, а истоию и х книжки перескажу, - она актуальна и сейчас:

Татьяна Егельская

Чтобы жить и радоваться, надо всего две вещи: во-первых, жить, а во-вторых, радоваться.

- Почему люди не радуются?

Ответы, которые мне приходится слышать, разные.

Татьяна Егельская

Мы помним Юрия Владимировича Никулина как клоуна, прекрасного артиста, - как он сам писал: «…игравшего постоянных балбесов, смешивших публику…», но мало кто задумывался, какой глубины был этот человек. Он прошёл по дорогам войны. Дошёл до Победы. И принял решение делать жизнь людей ярче и веселее.

Из мемуаров Юрия Никулина:

Татьяна Егельская

1 апреля отмечается День смеха (April Fools' Day). Этот день не внесен ни в какие календари знаменательных и праздничных дат, но его вполне можно отнести к международным, поскольку обычай веселиться, шутить и обманывать друг друга именно 1 апреля существует во многих странах. Его называют и Днем смеха, и Днем дураков.

Татьяна Егельская

В прошлой статье мы вспомнили о том, что смехотерапия стала стала основой для других техник — больничной клоунады, йоги смеха.

Основоположник смехотерапии- Норман Казинс после разговора с лечащим врачом, который поставил ему неутешительный диагноз : «болезнь Бехтерева» и сказал, что из 500 человек с этой болезнью выживает только один, принял решение найти путь к выздоровлению.

Татьяна Егельская

В прошлой статье я обещала осветить разные аспекты смеха.

И, как бы парадоксально это не звучало, взгляды на смех и в разных религиях, и у разных народностей, и, конечно-же у философов и учёных, различные.

Татьяна Егельская

Софи Скотт, нейробиолог в Университетском колледже Лондона, последние несколько лет пытается найти ответы на вопросы по поводу неудержимого смеха и значению смеха в жизни современного человека. Она объясняет, почему смех – одна из важнейших реакций человека, и почему её так часто неверно интерпретируют.  Исследователь осознает, насколько мощным инструментом самовыражения может быть смех и насколько он может помочь человеку.

Татьяна Егельская

Упоминания о пользе смеха можно найти в работах древних философов, ученых, писателей. Демокрит, которого называли смеющимся философом, считал, что высшее благо для человека — покой и веселие души.

Татьяна Егельская

Фото Олега Бухенко

То, что нам кажется счастьем, зависит от языка, на котором мы говорим, - уверен психолог из университета Восточного Лондона Тим Ломас. Именно поэтому он составляет «Всемирный словарь счастья». Проект был опубликован впервые в 2018 году.

Познакомившись с понятиями, которые в него вошли, можно расширить свою палитру счастья.