А вы знали, что наше тело не просто машина, выполняющая повседневные задачи, а целая библиотека наших переживаний, эмоций и воспоминаний? И это потому, что каждый наш опыт, будь то радость или травма, оставляет отпечаток не только в нашем сознании, но и в телесных ощущениях. Часто такое бывает в жизни: мы чувствуем внутренний дискомфорт, напряжение или тревогу, не всегда понимая, откуда они берутся. Это состояние хочется как-то изменить, но что с этим делать — не понятно.
Часто встречаюсь с клиентами, которые отрицают задачи, буквально «нарисованные» крупными мазками на внешности. «Да все нормально!», говорят они. Особенно очевидна ненормальность ситуации, когда имеешь дело с расстройствами пищевого поведения, в частности, с ожирением на фоне переедания и стресса. Лишний вес, 2-ая степень ожирения, иногда уже нарушенная двигательная активность, потому что не справляются суставы. По статистике 90% женщин хотели бы улучшить свой внешний вид, фигуру, прежде всего.