Каждому человеку знакомо понятие «Зависимость». А задумывались ли Вы, какие существуют зависимости, кроме тех, классических и известных каждому?
Платформы социальных сетей постепенно развиваются как богатый источник массовой коммуникации. Во многих аспектах социальные сети упростили нам жизнь, мы можем очень быстро обмениваться информацией. Так же благодаря разным интернет-ресурсам, доступ к различной информации значительно упростился для нас.
В статье рассматриваются возможности применения арт-терапевтических методик в групповой работе с людьми, страдающими химической и нехимической зависимостью, в условиях реабилитационного центра. Анализируются ключевые преимущества арт-терапии, ее влияние на эмоциональную сферу, развитие самосознания и социальных навыков. Приводятся примеры упражнений и описываются основные принципы организации групповых сессий.
Зависимость — одно из самых загадочных и разрушительных явлений в жизни человека. Она может принимать разные формы: от химических (алкоголь, наркотики) до поведенческих (азартные игры, соцсети, шопинг, трудоголизм). Но что лежит в основе этой непреодолимой тяги? Почему одни люди легко отказываются от вредных привычек, а другие годами борются с рецидивами?
Интернет-аддикция (зависимость) – форма психического расстройства, которая сопровождается проблемными поведенческими реакциями, которые заключаются в потере контроля над собой и неспособности вовремя выйти из сети. Желание находиться в интернете становится постоянным и неуправляемым, иногда зависимый человек проводит за компьютером недели, избегая приема пищи и сна.
Социальная адаптация – неотъемлемая часть выздоровления от зависимости. Когда зависимый человек встает на путь выздоровления, он неизбежно сталкивается с различными трудностями. Одна из которых – утерянные или разрушенные социальные связи.
Гармоничное функционирование личности в жизни и обществе напрямую зависит от умения выстраивать границы.
Почему важно меняться и выздоравливать родным и близким зависимых? -Зависимость в семье – настоящее испытание для близких. Очень трудно и тяжело взаимодействовать с человеком, мир которого сузился лишь до объекта зависимости: алкоголя или наркотиков.
Чтобы «выдернуть» человека из порочного круга зависимости, нужно знать причины, по которым ему сложно справляться с реальностью.
Условно, в решении проблем возможны два способа: конструктивный и деструктивный. Конструктивный способ предполагает разбираться в них и целенаправленно решать. Деструктивный – игнорировать и убегать от реальности.
У каждого из нас в жизни бывают моменты, когда хочется эмоционально разгрузиться, переключиться, отвлечься, подзарядиться и на некоторое время забыть о проблемах. К примеру, погрузиться в чтение книг или активно позаниматься в спортзале. Чтобы с новыми силами вернуться к решению трудностей или со свежими мыслями взяться за работу. Но что делать, если данная стратегия принимает непродуктивные формы и становится бегством от реальности?
Смирение – краеугольный камень выздоровления. Когда человек соглашается с правдой о своей болезни, добровольно признает наличие проблемы и необходимость целенаправленных шагов к её решению, у него появляется шанс начать новую, свободную от наркотиков или алкоголя жизнь.
👇🏻 Поделись с друзьями им тоже будет интересна/полезна эта информация
