Гармоничное функционирование личности в жизни и обществе напрямую зависит от умения выстраивать границы.
Почему важно меняться и выздоравливать родным и близким зависимых? -Зависимость в семье – настоящее испытание для близких. Очень трудно и тяжело взаимодействовать с человеком, мир которого сузился лишь до объекта зависимости: алкоголя или наркотиков.
Чтобы «выдернуть» человека из порочного круга зависимости, нужно знать причины, по которым ему сложно справляться с реальностью.
Условно, в решении проблем возможны два способа: конструктивный и деструктивный. Конструктивный способ предполагает разбираться в них и целенаправленно решать. Деструктивный – игнорировать и убегать от реальности.
У каждого из нас в жизни бывают моменты, когда хочется эмоционально разгрузиться, переключиться, отвлечься, подзарядиться и на некоторое время забыть о проблемах. К примеру, погрузиться в чтение книг или активно позаниматься в спортзале. Чтобы с новыми силами вернуться к решению трудностей или со свежими мыслями взяться за работу. Но что делать, если данная стратегия принимает непродуктивные формы и становится бегством от реальности?
Смирение – краеугольный камень выздоровления. Когда человек соглашается с правдой о своей болезни, добровольно признает наличие проблемы и необходимость целенаправленных шагов к её решению, у него появляется шанс начать новую, свободную от наркотиков или алкоголя жизнь.
Муж Юли - Роман бетонщик на стройке в последнее время стал приходить домой подшофе. А какой работяга не выпьет после работы, если вся бригада скинулась? Назавтра на такого коллегу волком посмотрят, а через месяц вышвырнут из бригады.
Забрав Алёшку из садика, Юля прибежала домой, принялась готовить ужин.
Как сказал когда-то великий римский философ Сенека: «Одно из условий выздоровления – желание выздороветь», в чём был невероятно прав. Для того, чтобы зависимый человек начал выздоравливать, необходима мотивация. Именно под её вектором происходят все изменения. Без хорошего уровня мотивированности лечение любого вида зависимости, а также выход в устойчивую ремиссию невозможны.
Если человек не ощущает себя целостным, его желание восполнить внутреннюю пустоту может принимать вид зависимости: алкоголь, наркотики, токсичные, разрушающие отношения, пищевая зависимость, игромания, трудоголизм и т.п...
Для того, чтобы начать путь выздоровления от зависимости, прежде всего необходимо принять свою болезнь. Увидеть ее разрушительное действие, иметь смелость признать, что пристрастие затронуло все жизненные сферы, осознать свою неуправляемость и ограниченность сил перед зависимостью, а также не бояться попросить о помощи.
Эксперименты с грибами набирают популярность в нашей стране. Социальные сети, Telegram-каналы и даже некоторые маркетплейсы пестрят предложениями о продаже «чудодейственных» грибов, которые способны вылечить буквально все: от депрессии до опухолей и болей в суставах... Подогревают интерес к феномену и медийные личности, рассказывая о личном опыте и «перезагрузке» сознания.
Все мы время от времени сталкиваемся с неприятными переживаниями. Некоторые из нас способны взглянуть на трудности под иным углом и обращают свои мысли в позитивное русло, а получив удар – поднимаются и продолжают движение вперед, становясь от этого лишь сильнее. Другие – застревают в страданиях: не могут принять настоящие или прошлые события собственной жизни, а иногда даже мироустройство в целом. Отрицание, обреченность и жалость к себе становятся их неизменными спутниками.
👇🏻 Поделись с друзьями им тоже будет интересна/полезна эта информация
