Юрий Гагарин в космосе
В этом году 12 апреля мы отмечаем уже 63 годовщину с тех пор, как первый человек на космическом корабле «Восток» покинул нашу планету, а затем успешно вернулся обратно. Ура, Юрий Алексеевич! Мы помним и гордимся. Вы первый во всем мире, - наш соотечественник.
Проблема аутоагрессивного поведения у подростков является актуальнейшей темой нашей современности. Сегодня мы обсудим возможности работы с аутоагрессивным поведением подростков методами генеративной психотерапии.
На сегодня более 30% выпускников вузов и ссузов не работают по специальности. До 80% учащихся не готовы точно определиться к правильному выбору профессии к началу обучения в старшей школе. Причина в том, что они не знают своих основных интересов и склонностей. Дело в том, что их главные взрослые (родители и учителя) не смогли должным образом задать правильный вопрос: «А что из общего перечня самых разных видов деятельности, вам максимально интересно и каким делом нравиться заниматься?». И поэтому не смогли своевременно помочь им в выявлении и развитии своих ярких задатков в сильные способности и одаренность.
«Кросс-коучинг» - это метод краткосрочного предметного консультирования для коррекция проблемного поведения детей и подростков через занятия с родителями, заинтересованными в улучшении поведения своих детей.
В генеративной психотерапии основные направления (цели) – это поиск и раскрытие ресурсов, снятие блоков и формирование стратегии успеха, что приводит к положительным изменениям и развитию личности. Путь к этому, в работе каждого специалиста может быть с использованием разных методов психотерапии.
В продолжение темы о методе Айры Прогоффа
Айра Прогофф
Когда человек начинает вести дневник с «чувством, толком, расстановкой», есть одно огромное, накрывающее своей неизбежностью, понимание: любой среднестатистический человек не умеет осознавать и понимать свое состояние. А его ещё требуется описать словами! В любом процессе изменений можно начать путь с разных сторон. В данном случае попытки описать состояние – сначала косноязычные и поверхностные – постепенно сфокусируют внимание человека на «внутренней погоде» (как говорил Айра Прогофф), день за днем внимание будет открывать человеку самого себя.
Люди, обращающиеся на горячую линию, имеют ряд особенностей. Во-первых, они звонят в пиковом эмоциональном состоянии. Это может быть страх, депрессия, тревога, уныние. И в первую очередь необходимо снять эмоциональный накал. Во-вторых, ситуация, с которой обращаются, уже имеет срок давности, как накопившийся ком, целая череда обстоятельств. И в ситуации кратковременной помощи, когда человек не обращался ранее за профессиональной помощью и есть предположение, что вряд ли обратится.
Что такое эмоциональная гигиена и как ее соблюдать?
Как и большинство людей на этой планете, нас часто беспокоят негативные эмоции. У многих людей вообще нет понимания, что такое "эмоциональная гигиена". Просто живём себе, реагируя, как в детстве от родителей научились. Но ведь в детстве нас учили, что нужно умываться по утрам и вечерам, чистить зубы, уши, сморкаться в платочек и вытирать губы салфеткой... А вот "куда девать нервы", или правильнее было бы сказать — что делать с раздражением, гневом, обидой, виной, стыдом, эмоциональной болью, разочарованием? - Нас этому не учили.
Как ни печально это осознавать, но в мире постоянно происходят события, которые влияют на наш с вами фон тревожности. Это как глобальные события мирового масштаба, такие как пандемия, экономические кризисы, военные операции. Так и «мелкие, незначительные», с точки зрения Вселенной события, происходящие вокруг нас – производственные и межличностные взаимоотношения, заболевания, отношения с детьми, изменение финансового положения, браки, разводы и многое другое.
Мне очень интересны люди, сумевшие сохранить в памяти максимальное количество событий своей жизни, причем, сохранить их в письменном виде. Еще в детстве я отметила, что в минувшие времена ведение личного дневника было занятием обычным и повсеместным. «Как хорошо, что мы можем сейчас прочесть о жизни людей, живших 100-200-300 лет назад», - думала я, представляя в своем воображении описанные ситуации. Еще меня удивляла рассудительность, обычно красивый слог, глубокие мысли и выводы.
👇🏻 Поделись с друзьями им тоже будет интересна/полезна эта информация
