Весной появляется желание что-то изменить, упорядочить в своей жизни. Задать тон новым привычкам и правилам.
Давайте рассмотрим возможные улучшения качества нашей жизни с точки зрения установления рутины. Это один из способов повысить уровень психического благополучия. Существуют простые, но эффективные шаги для создания порядка в повседневной жизни.