Почему так бывает

Почему мы виним других, а себя оправдываем

Олеся Шмыкова

atributsiya

В психологии есть понятие – фундаментальная ошибка атрибуции, или эффект атрибуции. Это распространенная тенденция человека обосновывать поступки и поведение других их личностными чертами, индивидуальными особенностями, а если дело касается себя – внешними обстоятельствами. Когда у нас что-то идет не так, мы склонны винить других, а не себя. Своего рода перекос восприятия, когнитивное искажение, типичное для человеческого мозга. Людям свойственно «додумывать» поведение за другого человека, опираясь не на реальную ситуацию, а на свои внутренние ощущения.

Генеративный подход в работе с выбором из двух зол

Кристина Шолохова

zol 1

В этой статье я представляю некоторые результаты осмысления моей работы с клиентами за последнее время. В моей практике одним из распространённых клиентских запросов является запрос на выбор. При этом в ситуациях, когда нужно тщательно проанализировать информацию и взвесить все плюсы и минусы каждого из вариантов, а значимость выбора воспринимается как крайне высокая, и тревога мешает думать конструктивно, ко мне в последнее время клиенты обращаются всё реже и реже.

Как выжить при консультировании представителя другой культуры?

Дарья Приходько

skfu studenti

На сегодняшний день мы точно знаем, что этнокультурные различия могут стать камнем преткновения на разных этапах коммуникации. Но что же делать практикующим психологам, для которых доверительное и открытое (без преград) общение является основополагающим и самым первым принципом работы?

Прокрастинация перед сном

Данила Чуб

son

В последнее время многие испытывают сложности с режимом. У меня это тоже есть, и, откровенно говоря, я плохо сплю из-за бессонницы. Даже после трудного дня, зная, что завтра рано вставать, я не могу уснуть вовремя. А когда, наконец, засыпаю, меня одолевают неприятные сны — кошмары, которые, как назло, будят меня под утро, в районе 6-7 часов.

Осенний блюз

Ольга Вишневская

osen bluz 1

Начало ноября бывает сложным для многих из нас. Лето давно позади, золотая осень тоже прошла, становится темнее и холоднее, все меньше солнечного света, а значит «зима близко».

Музыка

Данила Чуб

music

Сегодня я хочу поговорить о том, какое место занимает музыка в моей жизни и, возможно, в вашей тоже. Хотя у меня нет музыкального слуха, в моей семье нет музыкантов, и я так и не освоил ни один из музыкальных инструментов, музыка всегда была рядом. Большую часть детства я провёл на заднем сиденье родительской машины, слушая кассеты C.C. Catch, Modern Talking и радио.

Печальный результат эксперимента... по лобовому стеклу

Александр Ралот

ex

Июнь 2024 года. Утро, а на термометре уже +32 и это ещё по Цельсию. Страшно даже подумать, сколько там по старику Фаренгейту!

Сопротивление в психотерапии

Элла Дружинина

psy

Работа с сопротивлением - важнейшая задача психолога в консультативном процессе. В психо­логическом консультировании сопротивление определяется как система внешней или внутренней защиты клиента, при которой клиент сознательно или бессознательно противостоит терапевтическому воздействию консультанта, что делает труд­ным или невозможным достижение целей консультирования.

Психологическая работа с верующими людьми в кризисных ситуациях

Юлия Дубровская

vera

На протяжении всей истории человечества вера имела огромное влияние. Она помогала человеку преодолевать тревоги и переживания, вера способствовала формированию любви, доверия, уважения, помогала исцелиться, приобрести свободу, наладить отношения между людьми, пережить жизненные кризисные ситуации.

Чудо женственности

Евгения Ляшко (Широкая)

chudo zhenstvennosti1

Давно это было. Но почему-то именно в начале весны я вспоминаю эту историю.

Раннее утро. Вот-вот начнётся рабочий день. Торопливо иду с коллегой с автостоянки к зданию офиса, беседуем. Денис очень деликатный мужчина. В каждом шаге чувствуется воспитание образцового парня. Но тут вдруг он как-то странно фыркает. Я оборачиваюсь.

Куда приводит стресс?

Анна Михалева

stress1

Никто из нас не знает, что готовит нам день грядущий. Множество различных встреч, ситуаций, событий, порой не всегда приятных… Некоторая часть из нас успешно справляется со всеми возникающими испытаниями, а другая застревает на этом пути. Словом, отношение к жизненным трудностям у каждого свое, как и предел выносливости и стойкости.

👇🏻 Поделись с друзьями им тоже будет интересна/полезна эта информация

 

logo2