Время праздников. У нас, взрослых, 12 выходных дней. И Новогодняя елка почти в каждом доме, и вкусности в холодильнике. И все это способствует актуализации части личности «свободный ребенок», - если по Берну. А если по-простонародному, то можно вспомнить детство, полениться, посмотреть мультики или старые добрые фильмы, которые мы в разных возрастах любили. А можно выбрать более активный отдых – погулять, покататься на санках или коньках или лыжах – что нам погода позволит, или в кино пойти.
И конечно, это приятно делать в компании. Я сейчас говорю не о тех глубоких интровертах, для которых лучший отдых – это наедине с собой. Интроверсия тоже бывает разной.
А теперь можно вернуться к теме семьи. Как здорово, когда семья – лучшая компания, и у нас много общих интересов. И у семейной пары как правило множество занятий, которые приятно делать вместе, иначе пара семьей бы не стала.
И возникает вопрос, откуда это приятные и интересные занятия берутся? Или, вернее, как формируются предпочтения? Почему одни любят играть в настольные игры, другие кататься на лыжах, а третьи вместе смотреть сериал? Можно, конечно, посмотреть натальные карты, но значительно большее влияние на формирование предпочтений оказывают счастливые детские минуты, когда родители и дети вместе что-то делают, и всем хорошо. Когда не надо спешить, когда вся семья поглощена чем-то одним, это весело и интересно. В этот момент дети больше всего чувствуют, что их любят. Папа и сын вместе мастерят домик для хомяка, например. И если папа не будет нервничать, что что-то идет не так, если будет царить творческая дружеская атмосфера, то через некоторое время родители заметят, что их сыну нравится что-то мастерить. Можно с папой, а можно и самому. Сначала сформировалась любовь к атмосфере, в которой эта совместная деятельность происходила, а потом эта любовь перенеслась и на саму деятельность. Ребенок почувствовал вкус к занятию, которое нравится папе.
И бывают в корне противоположные ситуации. Когда мы стремимся детей чему-то научить, у них не сразу получается, мы расстраиваемся или злимся, нервничаем, и атмосфера получается напряженная, а ребенок начинает бояться ошибок, сделать что-то не так, неправильно. И эта деятельность, вызвавшая наше неудовольствие, его совсем не привлекает.
И сейчас, когда праздники, и нам спешить некуда, у нас появляется замечательная возможность заняться тем, что мы любим, и привить эту любовь ребенку или детям, просто делая это вместе с ним, радуясь самой деятельности, чувству совместности, атмосфере любви и согласия.
И, конечно, это значительно легче делать с детьми 6-12 лет, чем с малышами или подростками. Но и с малышами мы можем прекрасно провести время, делая то, что мы любим, вместе. Но здесь важно помнить несколько правил:
- часто отдыхать, то есть переключаться на другое занятие;
- постоянно хвалить ребенка;
- обращать внимания на чувства, которые возникают: «это весело», «это интересно», «это любопытно», «это неожиданно», «Это волнительно» и т.д.
- подстраиваться под темп ребенка. Он может сильно отличаться от вашего, быть как быстрее, так и медленнее.
Кстати, эти правила подходят для совместных занятий с детьми любого возраста, вот только время занятий и перерывов нужно подбирать под каждый возраст ребенка индивидуально. Малыши 4-5 лет могут порисовать или лепить из пластилина или собирать конструктор 15-20 минут, а шестилетки уже подольше. Здесь еще и усидчивость и темперамент ребенка влияют.
А вот для совместных занятий с подростками лучше всего для начала предложить им, чтобы они вас чему-то научили, что они любят делать. Это может и любимая компьютерная игра сына или дочери, и способ нанесения макияжа, и фотосессия, и монтаж видео, и многое другое, что сейчас любят дети в подростковом возрасте. И когда вы позанимаетесь любимым делом дочери или сына вместе, можно переходить к вашему любимому занятию и тоже поделать его вместе. Главное заботиться об атмосфере, не пытаться подростка учить, не давать советы, а наоборот посоветоваться со своим чадом. Они всегда могут многому нас научить.
И так в совместных занятиях любимым делом вы не только отдохнете, но и обретет е единомышленников, укрепите семью и сформируете у своих детей здоровые, полезные увлечения.
Хороших вам выходных!
Инна Силенок - главный редактор, психолог, президент МОО РПП, член Союза писателей России, психотерапевт Европейского и Всемирного реестров, Мастер-тренер НЛП, эриксонианский гипнотерапевт, г. Краснодар.