5 фактов о Дне без обид

Инна Силенок, Виолетта Коваленко

[23.06.] День без обид. Отмечается ежегодно. Организаторы предлагают в этот день ни на кого не обижаться, прожить один день без обид, потому что обиды отравляют жизнь. Чувство обиды приводит ко многим серьезным психосоматическим заболеваниям.

[23.06.1668] Родился Вико Джамбаттиста - итальянский философ, основоположник философии истории и этнической психологии. Автор известной «Новой науки».

[23.06.1894] Родился Альфред Чарльз Кинси – американский биолог, доктор естественных наук, профессор энтомологии и зоологии. Основатель Института Исследования Секса, пола и воспроизводства при Индианском университете в Блумингтоне, носящего сейчас его имя. Исследования Кинси в области сексуальности человека глубоко затронули социальные и культурные ценности в США и многих других странах в 60-х годах XX века.

[23.06.1928] Родился Хаяо Каваи - Японский психолог и психиатр. Считается ведущим японским авторитетом в области аналитической психологии, а также родоначальником японского юнгианства вообще. Также первым в Японии стал применять предложенную швейцарским психоаналитиком Дорой Калфф концепцию песочной терапии. Автор около ста книг.

[23.06.1936] Родился Ричард Бах – американский писатель, философ, публицист, пилот. Своими произведениями повлиял на развитие позитивной психологии и психотерапии. Обозначил тему нуминозности, красоты человеческих возможностей как центральную в своих произведениях, что широко используется психологами и психотерапевтами различных направлений

[23.06.1960] Опубликована книга Дэниела Берлайна «Конфликт, возбуждение и любопытство».

[23.06.1988] Умер Генри Александер Мюррей – американский психолог, доктор биохимии, теоретик нового направления в психологии под названием "персонология", один их авторов тематического апперцептивного теста. Был одним из первых американских психологов, кто настаивал на использовании многофакторных методов оценки личности. Одним из первых предложил объяснение поведения человека, в котором личностные и экологические факторы рассматриваются как равноправные.

[23.06.1993] Умер Евгений Сергеевич Кузьмин - советский психолог, доктор психологических наук, профессор. Основатель социальной психологии в России.

5 фактов о Дне без обид:

Виолетта Коваленко

1. Этот праздник был придуман в США актёром и предпринимателем Роем Томасом и его женой, которые составили целый сборник подобных дат.
2. Цель Дня без обид — отпустить всё негативное, в особенности старые обиды, и попытаться проще относиться к ситуациям в жизни. Это может привести к сплочению коллектива и улучшению психического здоровья.
3. В День без обид можно попробовать простить все свои обиды, не поддаваться на попытки испортить хорошее настроение, относиться к обидам с юмором и быть готовым к тому, что у каждого есть выбор, обидеться или простить.
4. Этот праздник предназначен для того, чтобы улучшить психическое состояние человека, потому что обиды могут нанести серьёзный вред душевному здоровью. Если их накапливается много, человек становится обидчивым, вспыльчивым, чрезмерно ранимым и депрессивным.
5. Прощение — это демонстрация силы духа, внутреннего благородства и мудрости. Конечно, у человека есть выбор не терпеть плохое отношение, но стоит попытаться простить, чтобы не тратить свою энергию и внутренние ресурсы на гнев и раздражение.