5 фактов о Дне фантазии и юмора

Инна Силенок, Екатерина Колесниченко

[09.07.] День фантазии и юмора отмечается ежегодно. Празднуется во многих странах мира с целью развития творческого мышления, снятия напряжения, улучшения психоэмоционального состояния людей.

[09.07.1866] Против выдающегося русского физиолога Ивана Сеченова было возбуждено уголовное дело по статье 1001 "Уложения о наказаниях уголовных и исправительных", касавшейся "развращения нравов". Основанием для возбуждения уголовного дела явилась публикация Сеченовым работы "Рефлексы головного мозга". В ней была представлена материалистическая трактовка психических процессов на основе естественнонаучного эксперимента. В своих экспериментах Сеченов использовал лягушек, поэтому на суде он предложил разрешить лягушкам свидетельствовать в его защиту.

[09.07.1933] Родился Оливер Вольф Сакс – американский невролог и нейропсихолог, доктор медицины, профессор. Автор ряда популярных книг, описывающих клинические истории его пациентов. Книги Сакса переведены на более чем 20 языков мира и многократно переиздавались.

[09.07.1938] Президент Университета Индианы написал энтомологу Альфреду Кинси с предложением прочитать супружеский курс. Знаменитые исследования Альфреда Кинси в области полового поведения начались с опроса студентов этого курса.

[09.07.1943] Умер Клиффорд Уиттингэм Бирс – американский психолог, писатель и общественный деятель, один из зачинателей психиатрической реформы в США в начале XX века, активист движения по охране психического здоровья, основатель движения психогигиены

[09.07.1949] Родился Анатолий Яковлевич Анцупов – советский и российский психолог, доктор психологических наук, профессор. Занимается конфликтологией, создал тест стресс-жизни и разработал рекомендации по минимизации стрессов у руководителей.

[09.07.2010] Умер Олег Григорьевич Виленский – советский и потом израильский психиатр, доктор медицинских наук, профессор. Изучал клинику ипохондрической и вялотекущей форм шизофрении, сочетание шизофрении c эпилепсией, последствия закрытых черепно-мозговых травм, хронический алкоголизм, проблему стресса.

[09.07.2015] Умер Пол Гебхард – американский антрополог и сексолог, доктор философии. Автор книги «сексуальное поведение самки человека».

5 фактов о Дне фантазии и юмора:

Екатерина Колесниченко

1. 9 июля учрежден День фантазии и юмора, чтобы напомнить о мощном положительном влиянии смеха и шуток на психологическое и физическое здоровье человека. Это праздник, призванный напомнить о важности смеха, творчества и умения несерьезно взглянуть на жизнь. Его главная цель – отбросить уныние и дать волю воображению и смеху.
2. Смех и позитивные эмоции оказывают мощное лечебное воздействие. Они снижают стресс, улучшают психологическое состояние, укрепляют иммунитет и даже помогают легче переносить трудности, действуя как природное лекарство от тревоги и депрессии.
3. Отмечать можно по-разному: рассказывать анекдоты и забавные случаи, писать смешные стихи или рисовать карикатуры, устраивать добрые розыгрыши (по телефону или лично), придумывать и воплощать «смелые» идеи, создавать что-то необычное и интересное, используя свои таланты. Можно проявить фантазию: придумать шутку, скетч, смешную историю или розыгрыш для близких, друзей или коллег. Праздник призывает забыть о скуке и серьезности, дать волю воображению и остроумию, стать «душой компании».
4. Этот день — особый повод для стеснительных людей преодолеть себя. Им предлагается попробовать себя в роли стендап-комика, поделившись остроумными наблюдениями из жизни. Самоирония и умение посмеяться над собой не только располагают окружающих, но и повышают уверенность в себе.
5. Праздник подчеркивает: юмор — лучшее лекарство от стресса и депрессии, помогающее легче переносить трудности. Он не просто развлекает, но и является формой самовыражения. Совместный смех и творчество в этот день укрепляют связи между людьми, делая мир теплее, а день — самым веселым для вас и ваших близких.