5 фактов о Дне осознанности

Инна Силенок, Екатерина Колесниченко

[12.09.] Отмечается День осознанности. В День осознанности проводятся группы медитации и семинары, чтобы помочь людям найти свой собственный способ наслаждаться осознанностью и интегрировать её в свою жизнь.

[12.09.1903] Опубликована первая американская книга о развитии ребенка: "Психология детского развития" Ирвинга Кинга и Джона Дьюи.

[12.09.1905] Родился Запорожец Александр Владимирович – отечественный психолог. В 1941-1943 годы работал в экспериментальном госпитале восстановления движений при Институте психологии в Свердловской области. После войны работал доцентом, потом профессором кафедры психологии МГУ, возглавлял лабораторию психологии детей дошкольного возраста НИИ ОПП. При разработке проблем дошкольного детства ввёл ряд понятий, составляющих основу дошкольной педагогики и психологии, к примеру - амплификация (обогащение) развития детей средствами специфических видов детской деятельности.

[12.09.1921] Родился Ушаков Геннадий Константинович – отечественный психиатр. Развивал онтогенетическое и сравнительно-возрастное направление в современной психиатрии. Его научные результаты нашли отражение в более чем 150 работах, в числе которых 8 монографий и 2 учебника. 30 работ переведены на иностранные языки. Под его руководством было защищено 10 докторских и 43 кандидатских диссертации.

[12.09.1932] Умер Жан Овидий Декроли - бельгийский психолог, врач и педагог, сторонник нового обучения, профессор, создал систему дидактических игр, обеспечивающих сенсорное развитие детей.

[12.09.1973] Умер Вальтер Гесс - швейцарский физиолог, доктор медицины, лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине в 1949 году «за открытие функциональной организации промежуточного мозга как координатора активности внутренних органов».

[12.09.2000] Умер Вацлав Войта - Чешский невролог и детский невролог, доктор медицины, разработчик методов Войта-диагностики и Войта-терапии, названных в честь него. Лечил детский церебральный парез.

[12.09.2011] Для всех тех, кто стремится обрести внутреннюю гармонию, некоммерческая организация Wisdom Publications – «Публикации мудрости» - основала День осознанности. Теперь отмечается 12 сентября ежегодно.

[12.09.2018] Национальная родительская ассоциацией социальной поддержки семьи и защиты семейных ценностей (НРА) при поддержке Министерства просвещения РФ, Российской академии образования, Общественной палаты РФ была организована научная конференция, посвященная изучению научно-педагогического наследия и современного образования.

[12.09.] Отмечается Международный день борьбы с мигренью. Этот день призван привлечь внимание к серьёзности этого распространённого заболевания. Он направлен на повышение осведомлённости людей о потенциальных последствиях мигрени и подчёркивает, насколько недооценивается это медицинское состояние.

5 фактов о Дне осознанности:

Екатерина Колесниченко

1. День осознанности отмечается 12 сентября. Главная идея праздника — напомнить людям о важности умения проживать текущий момент, а не существовать в режиме «автопилота», постоянно думая о прошлом или будущем. Это день, чтобы остановиться и прочувствовать «здесь и сейчас».
2. Идея праздника имеет глубокие исторические корни. Его философским девизом является крылатое выражение «Carpe diem» («Лови момент»), которое было известно еще во времена Античности. Однако как официальная дата День осознанности был учрежден сравнительно недавно, в 2011 году, в 2011 году американским издательством Wisdom Publications, которое специализируется на литературе о буддизме, психологии и философии. Именно они предложили отмечать его 12 сентября.
3. Главная цель этого дня — на практике показать, что осознанность делает жизнь ярче и полноценнее. Она помогает принимать взвешенные решения, находить внутреннюю гармонию и быть более внимательными к себе, окружающим и природе. В этот день по всему миру проводятся мастер-классы и групповые медитации, чтобы научить людей этому навыку.
4. В этот день по всему миру проводятся различные мероприятия, направленные на развитие навыка осознанности: мастер-классы, групповые медитации, лекции и онлайн-мероприятия. Их цель — познакомить людей с практиками, которые помогают стать более внимательными к своим мыслям, чувствам и окружающему миру.
5. День осознанности — это также повод задуматься о своем воздействии на планету. Самый простой и действенный способ проявить осознанность по отношению к природе, который предлагается в этот день, — начать разделять отходы. Вторсырье (пластик, стекло, бумагу) следует выбрасывать в специальные синие контейнеры, а опасные отходы — относить в пункты приема.