5 фактов о влиянии приятных неожиданностей на психоэмоциональное состояние

Инна Силенок, Карина Грачева

[26.10.] Ежегодно отмечается праздник приятных неожиданностей во многих странах мира, в том числе в России. В этот день принято делать людям приятные сюрпризы, узнав заранее, о чем они мечтают.

[26.10.1925] Родился Джеймс Маконнелл – американский биолог, известный выдающимся мастерством преподавания и работами по изучению химической передачи процессов научения у плоских червей. В 1959 году он основал "дерзкий" журнал «Дайджест бегущего по червям», в котором наряду с серьезными исследованиями были юмористические материалы.

[26.10.1925] Родился Дэвид Премак – американский психолог. Известен своими работами по научению и мотивации. Обучал обезьян шимпанзе языку символов. Согласно "принципу Премака" доминирующая реакция может играть роль подкрепления для более слабой реакции. Следовательно, поведенческие акты не обязательно должны приходится на конец цепи поведенческих актов, чтобы служить подкреплением.

[26.10.1940] Родился Юрий Михайлович Забродин - российский психолог, доктор психологических наук, профессор, проректор по учебно-методическому объединению Московского городского психолого-педагогического университета. Занимался организационной психологией, психофизикой, практической психологией.

[26.10.1950] Родился Азендорпф Йенс - немецкий психолог, профессор психологии, специализирующийся в области психологии личности и социальной психологии. Один из инициаторов использования тестов скорости реакции применительно к измерению черт личности.

[26.10.1955] Умер Анатолий Маркович Воробьёв — советский учёный-физиолог, доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент АН УССР. Изучал физиологию высшей нервной деятельности, в основном в области условных рефлексов

[26.10.1985] Журнал «Монитор AПA» объявил о появлении PsycLIT – выпущенной на CD-ROM поисковой базе данных по обзорам психологической литературы. Цена годовой подписки первоначально составляла 5000 USD.

[26.10.2015] В Москве начал работать I Всероссийский съезд дефектологов «Особые дети в обществе»

5 фактов о влиянии приятных неожиданностей на психоэмоциональное состояние:

Карина Грачева

1. Повышение настроения: Приятные неожиданности активируют центры удовольствия в мозге, вызывая выброс дофамина — гормона, связанного с ощущением счастья и удовлетворения. Это улучшает общее эмоциональное состояние.
2. Уменьшение стресса: Неожиданные положительные события могут снижать уровень стресса, помогая переключиться от тревожных мыслей на радостные эмоции. Это оказывает успокаивающий эффект и способствует снижению напряженности.
3. Повышение мотивации: Приятные неожиданности могут стать источником дополнительной мотивации. Они стимулируют желание действовать, добиваться новых целей, усиливая уверенность в собственных силах и позитивное отношение к будущему.
4. Улучшение межличностных отношений: Неожиданные подарки, комплименты или добрые поступки способствуют укреплению отношений. Они создают эмоциональную связь между людьми, вызывая чувство благодарности и повышая уровень доверия.
5. Влияние на когнитивные функции: Приятные неожиданности улучшают когнитивные функции, такие как память, внимание и креативность. Положительные эмоции стимулируют мозговую активность, делая человека более продуктивным и внимательным.