5 фактов об эксперименте Уильяма Демента, по результатам которого он написал статью «Эффект лишения сна»

Инна Силенок, Екатерина Колесниченко

[10.06.1960] В журнале "Наука" (США) была опубликована статья Уильяма Демента "Эффект лишения сна".

[10.06.1712] Умер Кристиан Франц Пауллини - немецкий учёный-энциклопедист, медик, ботаник, зоолог, богослов, писатель на немецком и латинском языках, географ, историк, философ и этнограф. Выдвинул теорию о четырех темпераментах у людей.

[10.06.1895] Родился Иммануил Великовский - российский эмигрант еврейского происхождения, израильский и американский врач, писатель и психоаналитик; Автор бестселлера «Миры в столкновении» и десятка других книг.

[10.06.1895] Мэри Уайтон Калкинс завершила свои неофициально проводимые исследования на соискание докторской степени в Гарвардском университете. Но из-за того, что Калкинс была женщиной, университет не признал ее кандидатуру и даже формально не присвоил ей степень. Впоследствии Рэдклиффский колледж предложил Мэри Калкинс степень доктора философии, от которой она отказалась.

[10.06.1934] Умер Георг Вальтер Гроддек - немецкий врач, психиатр, психоаналитик и писатель, пионер психосоматической медицины.

[10.06.1964] Журналом "Американский психолог" опубликована небольшая, но имеющая большое значение статья Дианы Баумринд "Некоторые мысли об этике исследований: После прочтения поведенческого исследования послушания Милгрэма". Критические замечания Баумринд, касающиеся обсуждения участников исследований Милгрэма, привели к основательному пересмотру этических стандартов психологических исследований.

[10.06.2017] В Крыму завершил работу 13-й Международный междисциплинарный Конгресс «Нейронаука для медицины и психологии».

5 фактов об эксперименте Уильяма Демента, по результатам которого он написал статью «Эффект лишения сна»:

Екатерина Колесниченко

1. Уильям Демент будил испытуемых в тот момент, когда их глазные яблоки начинали быстро двигаться (фаза REM-сна, ассоциируемая со сновидениями). Если в первую ночь требовалось несколько пробуждений, то к пятой ночи организм начинал «охотиться» за упущенной фазой с маниакальной настойчивостью. Чтобы подавить REM-сон, экспериментатору приходилось будить добровольцев до 30 раз за ночь. Это первое доказательство того, что потребность в быстром сне — не привычка, а жесткая физиологическая необходимость.
2. Лишение быстрого сна оказалось страшнее обычной бессонницы. Уже днем у испытуемых фиксировали патологическое возбуждение, «зверский» аппетит и двигательную неуверенность. К финалу эксперимента (после пяти ночей без REM-фазы) у всех восьми добровольцев начались галлюцинации: из темноты к ним тянулись призраки, нападали растения-людоеды и ожившая мебель. Мозг, лишенный возможности «достраивать» реальность во сне, начал дорисовывать её наяву.
3. Как только Уильям Демент разрешил испытуемым спать спокойно, случился феномен восстановления. Организм словно сорвался с поводка: доля быстрого сна резко возрастала, а сам REM-сон наступал быстрее обычного. Это доказало, что нервная система не просто отдыхает во сне, а накапливает «долг» по конкретной фазе. Кстати, кошки в аналогичных экспериментах Мишеля Жуве выдерживали без быстрого сна до 70 суток, но находились в плачевном состоянии — мышечный тонус приходилось возвращать ударом тока.
4. Анализируя данные, физиологи (Картрайт, Монро, Палмер) выделили три группы людей. Первые переносили лишение REM-сна без срывов, но потом «досыпали» его. Вторые пытались компенсировать потерю прямо в процессе эксперимента (у них слабел самоконтроль). А третьи видели сны даже в медленной фазе сна — им было все равно. Вывод: устойчивость к гипнозу и галлюциногенам коррелирует с устойчивостью к лишению сновидений.
5. 5. Уильям Демент совершил переворот, заявив: потребность в сновидениях не равна потребности в быстром сне. ЭЭГ быстрой фазы может идти без зрительных образов, сны случаются в медленном сне, а быстрые движения глаз могут существовать сами по себе. Более того, амфетамины подавляют именно химический баланс REM-фазы, а не картинку снов. Люди, годами сидевшие на амфетамине, после отмены проводили в быстром сне вдвое больше нормы — их мозг восстанавливал не забытые сюжеты, а утраченную биохимию состояния.