Сегодня для поддержания эффективной работы коллектива недостаточно только привлекательной оплаты труда и социального пакета. Работодатели осознают прямую зависимость между эффективностью и ощущением сотрудниками благополучия.
Поддерживая у сотрудников чувство благополучия в различных аспектах их жизни, лидеры создают прочную основу для процветания бизнеса.
Психологическое выгорание сотрудников в наши дни находятся на рекордно высоком уровне. Переутомление является одной из основных причин снижения производительности. Многие люди чувствуют себя изнуренными. Мы проходим один кризис за другим, экономические, политические и бизнес-циклы создают высокое нервное напряжение, заставляя сотрудников испытывать постоянный стресс. Кроме накопленного переутомления, частая причина эмоционального выгорания – это ощущение бесполезности и отсутствие смысла своей деятельности.
Тревога, депрессия и эмоциональное истощение преследуют современного человека. А значит важность поддержки благоприятного психологического климата на рабочем месте для ощущения благополучия в коллективе сложно переоценить.
Какие действия руководства могут помочь сотрудникам справляться с выгоранием и стрессом?
- Создание возможности ощутить замедление. Поощрение практики дыхательных техник и медитаций на рабочем месте.
- Признание важности психического здоровья. Подавать пример здоровых привычек. Обучать сотрудников лучше понимать свое психологическое состояние, повышая культуру заботы о своем здоровье.
- Поддержка психологического благополучия. Проведение семинаров и программ по повышению осознанности, управлению стрессом и обеспечение легкого доступа к специалистам в области психического здоровья.
- Поощрение физической активности. Субсидирование абонементов в спортивные и фитнес залы. Вкладывая средства в повышение активного образа жизни сотрудников, работодатель потенциально снижает расходы на здравоохранение.
- Создание безопасной среды для выражения мнений и обращения за помощью. Открытость и доверие в коллективе создают благоприятную среду, а проявление большей эмпатии укрепляет связи с вашей командой.
- Поддержка дружеского общения сотрудников и их семей в нерабочее время – еще один способ поднять моральный дух в коллективе.
- Введение более гибкого графика чаще всего повышает эффективность и вовлеченность квалифицированных сотрудников, позволяя взаимно интегрировать рабочие и личные процессы, повышая чувство контроля над собственной жизнью.
- Признание и вовлеченность. Признание вклада человека в общее дело и выражение ему заслуженной благодарности создает чувство удовлетворения от работы и повышает его лояльность к компании.
- Создание внутренней культуры, в которой люди чувствуют свою ценность, поддержку, и ощущают себя частью дружной команды.
Сформированная корпоративная культура, направленная на открытость выражения эмоций, создает ясные для каждого сотрудника цели и ценности компании. Сильная корпоративная культура способствует удержанию сотрудников и росту благополучия в трудовом коллективе.
Создание пространства, в котором личность может искренне проявлять себя, чувствовать свою ценность, помогает человеку раскрыть его лучшие черты и качества.
Все эти меры снижают риск эмоционального выгорания членов коллектива и способствуют повышению мотивации каждого сотрудника и результативности всего коллектива.
Ольга Вишневская - психолог, семейный психолог, консультативный член ОППЛ, опыт работы в крупных федеральных компаниях на руководящих должностях более 10 лет, опыт построения успешного бизнеса с нуля, проживает в регионе Анталья, Турция