В прошлой статье мы с вами начали рассматривать, откуда берутся убеждения, которые портят нам жизнь. Сегодня продолжим.
Не только фразы родителей и значимых взрослых формируют наши убеждения. По мере взросления мы встречаем других взрослых, мы видим примеры вокруг, мы черпаем их из книг, фильмов, других разнообразных сюжетов. А также из атмосферы в семье, между родителями, из их отношений к деньгам. А эти динамики часто уходят в наше бессознательное мимо нашей воли. Как некий сценарий.
Также у нас появляются собственные взаимодействия с денежной сферой. Иногда не напрямую, но все же…
Например:
Мы ходим с родителями в магазин, где нам покупают то, что мы просим, или отказывают.
- «Это дорого» - говорит мама, когда мы просим что-то купить.
- «Мне на твои хотелки пахать и пахать» - говорит папа, на очередную просьбу.
- «Мы не можем себе этого позволить».
- «Какие тебе игрушки, ты двойку получил».
- «Ты опять куртку порвал. Да где же денег набраться, чтобы тебе новые покупать».
А сколько еще им подобных замечаний, которые мы слышим в свой адрес, пока еще дети… И под их влиянием мы строим свое собственное мировоззрение в этой сфере. Потому что делаем выводы и принимаем решения.
Например:
Фраза - «Мне на твои хотелки пахать и пахать».
Вывод может быть – я причиняю папе неудобство. Я - причина папиной усталости. Папа задерживается на работе из-за меня.
Решение – да лучше я вообще ничего хотеть не буду, только бы папа был дома и со мной поиграл.
А к чему приводит во взрослом возрасте такой отказ от своих желаний? Как предположение – довольствование малым, отказ от карьеры и большей зарплаты, желание не расстраивать своего начальника просьбами и тд. Заниженная самооценка, особенно если с папой было не все в порядке или между родителями были не очень теплые отношения.
Очень полезно с ручкой или карандашом в блокноте или тетради провести инвентаризацию своих убеждений. И делать это каждый раз, когда вы собираетесь выйти на новый уровень или приступаете к разработке нового проекта.
Как это сделать? Предлагаю проделать упражнение, которое я написала для своей книги «Деньги PRO»
Продолжите фразы:
- деньги это…
- когда я вижу богатых людей, я думаю, что они…
- успех приходит только к тем, кто…
- если бы все были богаты, то…
- мне нельзя быть богатым, потому что…
- я не могу быть успешным, потому что…
- в правительстве сидят…
- богатство невозможно, потому что
- когда я стану богатым мне придется отказаться от…
Еще одна разновидность этого же упражнения – выпишите свои ассоциации со следующими словосочетаниями
- богатые люди
- бедные люди
- успешные люди
- элита мира
- карьеристы
- правительство
Проанализируйте то, что вы написали. Если в ваших ассоциациях и в том, что вы написали выше как продолжение фраз, есть осуждение, гнев, раздражение, стыд, вина или другие негативные восприятия, имеет смысл с этим поработать.
Вы можете обратиться ко мне, как специалисту, который работает с бессознательными программными сценариями и первопричинами проблемных ситуаций. Для этого у нас есть несколько каналов связи
Телеграмм канал – Академия Образного Моделирования @AOM_Club
Сообщество в контакте с таким же названием
Моя личная страничка в контакте nika_v_anisimova
А еще мы проводим Фестиваль Телесной Осознанности, где через телесные практики и процессы с вами работаю не только я, но и 5 моих коллег.
Сообщество в контакте так и называется Фестиваль Телесной Осознанности «Единство»
Будем рады встретиться с вами на ближайшем мероприятии – 10 августа, которое посвящено как раз денежной теме. И называется «Денежный Вихрь» весь день с 12 до 18 мы будем прорабатывать одну сферу нашей жизни и все, что ей мешает воплотиться в полной мере.
Ника Анисимова - травматерапевт, расстановщик, телесный терапевт, супервизор различных модальностей, член ОППЛ, автор тренингов, книг, различных проектов, как профессиональных, так и творческих, как в России так и за рубежом, г. Москва