К сожалению, мотивационная сфера у большинства зависимых людей искажена, они не способны в полной мере оценить тот ужасающий масштаб проблемы, который наносит урон здоровью и жизни в целом. Поэтому прекратить деструктивное поведение и принять самостоятельное решение о лечении им крайне сложно.
Как себя вести, и что необходимо предпринять родственникам для того, чтобы их близкий согласился на лечение?
Во-первых, не играть по правилам, которые диктует болезнь!
Во-вторых, нужно перестать себя обманывать, не закрывать глаза на очевидное и не оправдывать употребление.
В-третьих, признать существующую проблему как случившийся факт.
В-четвертых, не защищать зависимого от последствий его поступков (зависимый не сможет столкнуться с последствиями своего употребления, если родственники постоянно «спасают», покрывают на работе, закрывают долги и пр., это все создает идеальные условия как для самого зависимого, так и для процветания его болезни; необходимо сделать обратное – создать «некомфортные» условия для употребления).
В-пятых, выйти из роли драматического треугольника, жертва-спасатель-преследователь. Это токсичная во всех отношениях фигура-ловушка, травматизирующая всех её участников. Находясь в ней, вы не сможете разрешить проблему.
В-шестых, выстроить границы, которые не позволят терпеть поведение зависимого.
В-седьмых, не брать на себя чужую ответственность, научиться заботиться о себе, переключившись на свою жизнь.
А также: не стесняться просить помощи, не замалчивать проблему и, заняв чёткую, нерушимую позицию, начать действовать!
Итак, перед началом разговора необходимо понимать, что поменять другого человека против его воли невозможно.
Обвинения, упреки, угрозы, унижение, контроль, манипуляции, шантаж лишь усугубляют положение, это приводит к агрессии и отдалению. Подобные методы не приведут ни к каким положительным результатам – вы не только не сможете помочь зависимому близкому, но еще и загубите свою жизнь.
Выберите момент, когда человек будет трезвый. Разговоры о лечении должны быть спокойными, все приводимые аргументы – взвешенными, понятными и четко сформулированными. Постарайтесь затронуть те темы, которые могли бы послужить отправной точкой к мотивации прекратить употребление и начать лечение.
Также к участию в беседе можно привлечь тех людей, к мнению которых зависимый прислушивается, с кем у него выстроены доверительные и уважительные отношения. Это могут быть коллеги по работе, брат/сестра, друзья детства (с теми, с кем вашего близкого не связывают эпизоды совместного употребления алкоголя/наркотиков) и др.
Дайте зависимому исчерпывающую информацию о том, где он может получить помощь. Обговорите возможные варианты реабилитации, окажите поддержку, проложите некий «мостик» к выздоровлению (для этого заранее соберите информацию о нескольких реабилитационных центрах, их методиках лечения, программах, условиях и т.д., предварительно получите консультацию от специалистов).
Дорогие родственники и близкие зависимых! У вас есть этот день и именно сегодня вы можете найти решение проблемы! Не пускайте жизнь на самотек! Чем раньше будет начато лечение, тем больше будет шансов у вашего родного человека на полное выздоровление и перемены к лучшему.
Если разговоры оказались безрезультатны – не отчаивайтесь.
Во многих реабилитационных центрах есть такая услуга как «интервенция». Интервенция – метод профессиональной беседы с участием различных специалистов: консультантов по химической зависимости (тех, которые имеют опыт успешного преодоления зависимости), психологов, наркологов, психотерапевтов, а также членов семьи, близких людей или друзей зависимого.
Специалисты, обладающие большим опытом в этой сфере, в ходе беседы создадут нужный мотивационный фон и помогут вашему близкому преодолеть барьер в сознании и принять добровольное решение о важности прохождения реабилитации.
Анна Михалева - журналист, юрист, специалист-аддиктолог, автор книги "Навстречу свету маяка", г. Пермь