Когда особенно важно обратиться к детскому психологу?

Карина Грачева

Детский психолог — специалист, помогающий ребёнку справляться с эмоциональными трудностями, адаптироваться к новым условиям и научиться выражать свои чувства. Особенно важно обратиться за помощью в следующих ситуациях:

Эмоциональные травмы и семейные кризисы

• ⁠ ⁠Развод родителей: Даже при сохранении уважительных отношений между взрослыми, развод влияет на эмоциональное состояние ребёнка. Он может чувствовать вину, страх быть покинутым, тревогу за будущее. Психолог поможет ребёнку проговорить эмоции, снять напряжение и сохранить контакт с обоими родителями.

• ⁠ ⁠Утрата близкого человека: Ребёнок по-своему переживает горе, что может выражаться в молчании, агрессии, отстранённости. Психолог поможет ребёнку прожить утрату экологично, без подавления чувств.

• ⁠ ⁠Переезд, смена школы или коллектива: Любые перемены могут вызывать стресс, особенно если ребёнок склонен к тревожности или замкнутости.

• ⁠ ⁠Жестокое обращение, буллинг, насилие: При любых признаках психологической или физической травматизации необходима комплексная помощь, включая психотерапевтическую поддержку.

Поведенческие и эмоциональные сигналы

• ⁠ ⁠Резкие перепады настроения, замкнутость, агрессия.
• ⁠ ⁠Потеря интереса к ранее любимым занятиям.
• ⁠ ⁠Отказ от общения, изоляция, молчание.
• ⁠ ⁠Страхи, фобии, ночные кошмары.
• ⁠ ⁠Навязчивые действия (мытьё рук, счёт предметов и т. д.).

Почему важно работать по принципам доказательной медицины?

Выбор специалиста, работающего по принципам доказательной медицины, обеспечивает безопасность и эффективность терапии. Такой подход основан на:

• ⁠ ⁠Современных клинических рекомендациях.
• ⁠ ⁠Методах с доказанной эффективностью (например, когнитивно-поведенческая терапия, игровая терапия, поведенческая коррекция).
• ⁠ ⁠Этике и уважении к индивидуальности ребёнка.

Работа по доказательным методикам позволяет избежать ненужного медикаментозного вмешательства и обеспечивает надёжную поддержку.

Приведу два жизненных примера, иллюстрирующих ситуации, когда помощь детского психолога и других специалистов оказалась решающей:

Пример 1: После развода — молчание и агрессия

Мальчику Ване 7 лет. Родители развелись полгода назад. Сначала ребёнок не проявлял особых изменений в поведении, но затем начал чаще болеть, стал раздражительным, отказывался идти в школу, у него участились истерики и вспышки агрессии.

Мама сначала думала, что он просто устал. Но поведение не менялось ни после отдыха, ни после бесед. Обратились к детскому психологу. На консультации выяснилось, что Ваня испытывает сильное чувство вины — он думал, что стал причиной развода. В процессе терапии ребёнок научился говорить о своих чувствах, проговаривать страхи, и состояние постепенно стабилизировалось.

Вывод: внешнее "капризничанье" оказалось проявлением глубокой внутренней тревоги.

Пример 2: Навязчивые движения и страх перед ошибками

Девочке Ане 9 лет. Она начала часто переспрашивать, бояться отвечать на уроках, мыть руки каждые 15 минут, настаивать на выполнении ритуалов перед сном. Родители сначала посчитали это "странной фазой", но со временем ситуация только усугублялась.

Обратились к нейропсихологу, а затем и к детскому психиатру. Диагноз — обсессивно-компульсивное расстройство в лёгкой форме. После диагностики и начала психотерапии (включая КПТ) состояние Ани начало улучшаться, навязчивые действия стали уменьшаться, появилась уверенность и спокойствие.

Вывод: навязчивое поведение — не просто «особенность», а симптом, с которым можно и нужно работать в терапевтическом формате.

Эти примеры показывают: если ребёнок демонстрирует непривычное поведение или замыкается в себе — важно не ждать, а действовать бережно и профессионально, обращаясь за помощью к специалистам.

Напоминание родителям

Если ребёнок переживает развод, утрату, травлю или любую другую нестабильную ситуацию, не стоит ожидать, что он «перерастёт» или «сам справится». Своевременная психологическая помощь — это инвестиция в будущее здоровье и благополучие ребёнка.

Для получения дополнительной информации и рекомендаций, вы можете обратиться к следующим источникам:

• ⁠ ⁠Клинические рекомендации по детской психиатрии https://psychiatr.ru/download/2355?name=KlinRek4.pdf&view=1
• ⁠ ⁠Нейропсихологическая диагностика и реабилитация https://psyrus.ru/med_psy/klinicheskie-rekomendatsii/mishlenie_27062020.pdf
• ⁠ ⁠Доказательная медицина и дети с нарушениями развития https://prognozmed.ru/dokazatelnaya-medicina-i-deti-s-narusheniyami-razvitiya

Обращение к квалифицированным специалистам и следование рекомендациям доказательной медицины помогут обеспечить вашему ребёнку необходимую поддержку и заботу в трудные периоды жизни.

https://psychiatr.ru/download/2355?name=KlinRek4.pdf&view=1&utm_source=chatgpt.com "Клинические рекомендации по диагностике и лечению ..."

https://psyrus.ru/med_psy/klinicheskie-rekomendatsii/mishlenie_27062020.pdf?utm_source=chatgpt.com  нейропсихологическая диагностика и реабилитация"

https://prognozmed.ru/dokazatelnaya-medicina-i-deti-s-narusheniyami-razvitiya?utm_source=chatgpt.com "Доказательная медицина и дети с нарушениями развития"