Мы живем в тренде многозадачности. Рабочие дни в компьютере, десятке чатов и наушниках с ненапряжными треками одновременно, посиделки с друзьями и свидания со смартфонами в руках – полбеседы и полпереписки, кинтотеатр и телевидеосеансы – вполглаза в соцсетях. Многозадачность перегружает мозг, снижает эффективность, двигает на задний план милых сердцу людей, выстирывает чувства и эмоции, которые бы испытывать во всю силу. Жизнь проходит мимо в многозадачном нон-стопе, теряет полноту, вкус и цвет. Как с этим быть?
ПОСМОТРЕТЬ:
«Умница Уилл Хантинг». Мэтт Дэймон, Робин Уильямс и немного Бена Аффлека в психологичной ленте Гаса Ван Сента.
Когда смотришь такие фильмы, похоже, многозадачность теряет власть. Ты просто откладываешь смартфон, не хочешь занимать руки мелкой работой, а голову чем-то, кроме сюжета, в котором залипаешь, замедляешься и зависаешь. «Умница Уилл Хантинг» – не блокбастер, не остросюжетное кино. Это медленная (но ни разу не скучная и не унылая) психологическая драма о гениальном парне, который в прямом смысле зарывает свою гениальность на стройке. Он живет с чувством вины, полученном в детстве, не доверяет миру и людям и запрещает себе свою гениальность, чувства и саму собственную жизнь. Тех, кто пытается приблизиться и, того хуже, помочь, он просто посылает, не стесняясь в словах и поступках.
Мэтт Дэймон – блестящий разноплановый актер, он и как Умница великолепен. Дуэт с Робином Уильямсом – неплохой кейс для психотерапевтов. И все остальные персонажи хороши. В 1988 году: 2 Оскара и 8 номинаций, Золотой глобус и 3 номинации, Премия канала MTV – 4 номинации, Берлинский кинофестиваль – Серебряный Медведь и 1 номинация, Премия Гильдии акторов и 3 номинации, и прочая, и прочая.
Трейлер здесь: https://www.kinopoisk.ru/film/539/
ПОЧИТАТЬ:
Фэнни Флэгг и ее «Жареные зеленые помидоры в кафе «Полустанок»
Книга – кардинальное отключение от любого нон-стопа. Либо книга, либо многозадачность. Чтение ставит условие входа – требует посвященности и тишины. Читайте больше!
…Так бы и толстела домохозяйка среднего возраста Эвелин Коуч от шоколадных батончиков, поедаемых в депрессии. Если б не встретила в доме престарелых, куда по обязанности ходит к свекрови, необычную старушку Нинни. Так Эвелин обретает подругу и узнает о жизни начала 1920-х в городке Полустанок, штат Алабама. История непростых простых людей, запретная и очень большая любовь, настоящая жизнь по своим правилам, вызывающим среди строгого уклада южной американской глубинки.
Книга не пасторальная, не умилительная, скорее пронзительная, с щемящим финалом-полунамеком. Но очень настоящая, как ее герои.
Жареные зеленые помидоры – совершенно реальное блюдо. В конце книги есть несколько рецептов из кафе «Полустанок», можно попробовать приготовить.
ПОЙТИ, ПОЕХАТЬ, ПРОГУЛЯТЬСЯ:
Ночное путешествие по главной библиотеке страны.
В Ленинке телефоны не очень-то работают. Особенно в подземной части. Особенно ночью. Именно в темное время суток нам предлагают туда отправиться.
История библиотеки непроста и драматична, как и судьбы ее создателей. Услышать в ночной тишине голос экскурсовода (они там доброжелательные и совершенно чудесные), узнать подробности, проблуждать по пустынному зданию (по слухам, в ночи там и призрака можно встретить), по старым лестницам вверх-вниз, от киноаппаратной на верхнем этаже до подземного перехода за глухими железными дверьми, увидеть часовую станцию, телефонный узел и «разводящую» магистраль пневмопочты, побывать в легендарной третьей читалке – самом большом читальном зале Европы… Незабываемо. Между прочим, в великолепном Доме Пашкова также проходят экскурсии, выставки и концерты, так что, если попадете в расписание, можно прекрасно провести время в ожидании захода солнца.
Подробности здесь: https://afisha.yandex.ru/moscow/excursions/puteshestvie-po-nochnoi-biblioteke-rossiiskaia-gosudarstvennaia-biblioteka?source=rubric и здесь: https://leninkatour.rsl.ru/ekskursii/night
Если вы не в Москве и Российская Государственная библиотека от вас далеко, то серфинг по ее сайту – тоже прекрасное путешествие в любое время суток. Здесь история, архивы, лекции и кейсы, фото и видео, события (можно запланировать посещение под свой столичный визит) и издания, книжные магазины РГБ, в общем, эта экскурсия в вашем собственном ритме ничуть не уступит физической.
Онлайн-путешествие по Ленинке начинайте здесь: https://www.rsl.ru/ , виртуальный тур – здесь: https://tour.rsl.ru/
Лекции и мастер-классы на интереснейшие темы, видеообзоры и экскурсии, конференции, выставки и многое другое – здесь: https://www.youtube.com/user/RussianStateLibrary/playlists
Елена Артемьева - кандидат политических наук, политолог, генеративный психотерапевт, коммуникатор, писатель, поэт, сценарист, г. Москва