Эксклюзив! Только у нас на русском языке!
Многие владельцы домашних животных нашли поддержку у своих питомцев во время пандемии COVID-19.
Исследования, подтверждающие улучшение и стабилизацию физического и психического здоровья при общении с домашними животными, были опубликованы в журнале Medical express 7 июня 2021 года. Американская кардиологическая ассоциация и ее инициатива Healthy Bond for LifeTM предлагают четыре научно обоснованных способа улучшить качество жизни человека.
"Домашнее животное способно помочь в борьбе со стрессом, улучшении психоэмоционального состояния и формировании здоровых привычек, таких как регулярные физические нагрузки", - говорит Гленн Левин, доктор медицинских наук, профессор медицины в медицинском колледже Бэйлор.
Вот четыре способа, с помощью которых домашние животные могут положительно повлиять на здоровье своих хозяев:
- Питомцы облегчают рабочий процесс. Исследования показывают, что домашние животные на рабочем месте могут помочь уменьшить стресс, повысить производительность труда и удовлетворенность сотрудников.
- Домашние животные заставляют людей двигаться. Владельцы собак с большей вероятностью приспособятся к рекомендуемой физической активности, чем те, у кого нет собаки. Исследования также показывают, что физическая активность связана с пониженным риском заболеваний и психологических проблем.
- Домашние животные помогают преодолеть одиночество. Когда владельцы видят, прикасаются, слышат или разговаривают со своими питомцами, это приносит им чувство радости, заботы и счастья, что помогает подавлять гормоны стресса.
- Домашние животные помогают ускорить восстановление после сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования показали положительную связь между владением питомцем и результатами реабилитации после сердечного приступа или инсульта.
Оригинал статьи на английском: https://medicalxpress.com/news/2021-06-ways-pets-good-health-well-being.html
Перевела с английского на русский Александра Юсупова, Краснодар
