Каждый год, в конце декабря мы слышим ото всюду про грандиозные итоги уходящего года и вдохновляющие планы на грядущий год. Это эффективная практика, которая уже стала прекрасной традицией.
Во всем этом веселом азарте мало кто замечает, что есть короткий период в году, который многое решает. Он начинается не 31 декабря и даже не 1 января.
Он приходит позже — когда праздники заканчиваются, иллюзии рассеиваются, а привычная жизнь снова вступает в свои права.
Это время постновогодней ясности. Не вдохновения или мотивации, а именно ясности.
Когда шум стихает
Во время праздников психика живёт в режиме анестезии. Меняется ритм, ослабевает контроль, снижается давление обязательств.
Мы позволяем себе мечтать, фантазировать, обещать.
Но сразу после — наступает тишина.
И в этой тишине становится слышно то, что весь год заглушалось суетой.
— Почему мне снова тяжело возвращаться в работу?
— Почему то, что раньше радовало, больше не зажигает?
— Почему я снова делаю вид, что всё в порядке?
Постновогоднюю ясность вы никогда не спутаете с кризисом, потому что это совсем другое - это момент правды.
Когда старые стратегии больше не спасают
За время своей практики в продажах я стала более внимательно относиться именно к этому периоду, и год за годом замечаю, что многие предприниматели и эксперты входят в январь с ощущением странной пустоты. Доход есть или был, клиенты были, проекты запущены, а внутри — ощущение, что что-то «не складывается».
И тут вы точно чувствуете, что это не усталость, отсутствие целеустремленности или внутреннего стержня. С этим все в порядке. Вы просто честно признаетесь себе, что старые способы больше не дают опоры.
То, что раньше компенсировало отсутствие структуры — энергия, азарт, «как-нибудь прорвёмся» — перестаёт работать. И тогда появляется липкое ощущение тревоги без очевидной причины.
В этот момент кто-то начинает:
- сомневаться в себе,
- пересматривать решения,
- чувствовать раздражение к собственному бизнесу или проекту,
- ловить себя на мысли: «Я больше не хочу так».
И это не означает слабость, бегство или предательство. На самом деле - это взросление.
Почему именно январь всё обнажает
С точки зрения психологии, январь — момент снижения внешней стимуляции. Здесь уже нет прежнего ожидания праздника, так же как и нет аванса будущего. Тут есть только факты. И наша психика задаёт простой, но беспощадный вопрос:
А это действительно работает?
Работает ли:
- этот формат бизнеса,
- этот способ продаж,
- этот ритм,
- эта роль, в которой мы существуем?
Если мы получаем ответ «нет», то начинает возникать внутреннее напряжение.
Не потому, что всё плохо, а потому что пора менять способ, а не усилие.
Ловушка «надо просто собраться»
Самая распространённая ошибка для многих в этот период — это попытка заглушить ясность дисциплиной.
Собраться, заставить себя, поставить новые цели, запланировать больше.
Но постновогодняя ясность не лечится усилием, она требует пересмотра. Если продолжать действовать по старой схеме, усиливая давление, возникает ощущение имитации жизни: много действий — мало результата. И именно здесь многие снова уходят в обучение, подготовку, «ещё один план», лишь бы не встречаться с главным вопросом.
О чём на самом деле этот период
Постновогодняя ясность — это приглашение. Забудьте про героизм и преодоление, потому что это приглашение к честному разговору с собой.
— Что из того, что я делаю, по-настоящему моё?
— Где я поддерживаю иллюзию стабильности вместо реальной системы?
— В каких местах я давно перерос свой формат, но продолжаю в нём жить?
Этот период ценен тем, что психика ещё не успела снова оглохнуть от задач.
И если мы его услышим, то сможем изменить траекторию года.
Ясность — не враг
Многие боятся этой внутренней трезвости, потому что она требует решений. Но именно она отличает тех, кто год за годом ходит по кругу, от тех, кто делает тихий, но точный поворот.
Постновогодняя ясность не несет разрушение. Она дает сонастройку с самими собой, отказ от неработающих конструкций, переход от хаоса к системе. И конечно, она дает взрослый выбор: не латать, а перестраивать.
И если сейчас у вас есть ощущение, что что-то больше не складывается, то это не сигнал зрелости, а не тревоги. Иногда так бывает, что самый важный шаг в новом году — не начать что-то новое, а честно признать: по-старому больше нельзя.
И именно с этого начинается настоящая работа.
С наступившим Новым годом, дорогие друзья и коллеги!
Елена Петренко - клинический психолог и бизнес-тренер с 8-летним опытом работы в крупных компаниях в Москве. Основные направления деятельности: работает руководителем отдела обучения в крупном холдинге, состоит в крупнейшем в России бизнес-сообществе, разработала авторский курс по психологии продаж, является наставником по продвижению для экспертов. В наставничестве работает с новейшими бизнес-технологиями и инструментами маркетинга и продвижения в различных соц. сетях