Смейтесь на здоровье!

Татьяна Егельская

smeh

Смех не только помогает развеяться и улучшить мозговую активность.  Он снижает давление и частоту пульса, улучшает циркуляцию крови, расслабляет мышцы и способствует выработке эндорфинов.

На концертах известных юмористов-аншлаг. И это не просто так. Смеющиеся люди становятся здоровее (они же ещё долго будут вспоминать над чем смеялись, раз за разом переживая эти позитивные моменты и передавая свои эмоции другим), доброжелательнее, активнее. И самое главное - более устойчивыми к стрессу.

Над многими шутками мы искренне смеёмся, но самыми яркими остаются детские истории.

  ***

Читаю ребенку Успенского "Чебурашка и крокодила Гена", там есть такой момент:

... Там и будем строить.

- А из чего?

- Конечно, из кирпичей!

- А где же их взять?

- Не знаю.

- И я не знаю, - сказала Галя.

- И я тоже не знаю, - сказал Чебурашка.

- Послушайте, - вдруг предложила Галя, - давайте позвоним в справочное бюро!

...И тут ребенок спрашивает, "А что такое "Справочное бюро"?

Откровенный клин мозга, потом с трудом формулируется ответ:

- Это такой старинный гугл

***
Обнаружили в спальне с женой рисунок ручкой на обоях. Так как дочке уже 12 лет, то подозрение пало на 5-летнего сына. Зовем их двоих в спальню, на вопрос «Кто сделал?» дочка, естественно, отвечает:
— Не я!
Сын, глядя на нее, тоже идет в отказ. 2–3 наводящих вопроса не смогли расколоть партизана. Тут жена говорит:
— И что нам делать с этим тараканом на стене?
Сын с обидой в голосе:
— Это робот вообще-то!!! Ой…

***

На улице похолодало. Сын плотно закрыл дверь на балкон. Я ругаюсь:
— Зачем дверь закрыл, там рассада растет, она замерзнет!
— А здесь я расту и уже замерз!

 ***

Дочке было 4–5 лет. Жена забрала ее из садика, и они неспешно пошли домой. Осень, темнеет рано. Жена говорит дочке:
— Вот и солнце спряталось, пора домой.
— Куда спрятал?
— Что спрятал?
— Солнце спрятал.
— Кто спрятал?
— Лось. Ну ты же сказала: «Солнце спрятал лось». Куда спрятал?

***

Вовке 3 года. Папа курит на балконе. Вовка поджидает его у дверей. Нахмурился: лоб «гармошкой», бровки «домиком». Заходит папаня:
— Что с тобой, сынок?
— Папа, курить вредно?
— Вредно, сынок.
— Папа, ты куришь?
— Курю, сынок.
— Папа, ты — дурак?

​​​​​​​***

Ребенку года 3, едут они в автобусе. Стоящий рядом дедушка начинает с дитем беседу:
— И куда же это мы едем с мамой?
— К дедуське.
— И что же вы там с дедушкой будете делать?
— Водочку квасить!
Немая сцена… Громкий смех мамы. Пришлось всем вокруг стоящим объяснять, что они едут всего-навсего красить лодочку к дедушке.

​​​​​​​***

​​Маша (5 лет) долго мечтала о собаке и наконец дождалась: подарили ей щенка немецкой овчарки. Счастью нет предела, вышла во двор погулять с новым другом, вдруг слышим грохот и странные звуки со двора. Выходим, а там наше чудо бегает за щенком на четвереньках (причем ноги полусогнуты), высунув язык, и изредка потявкивает. Спрашиваем:
— Что происходит?
На что, не сбавляя хода, слегка повернув голову с высунутым языком, сообщает:
— Овчарости учусь!

Смейтесь! И будьте здоровы!


egelskaya small

Татьяна Егельская – врач лечебной физкультуры, психолог, Экспертный член и президент регионального отделении МОО РПП в Санкт-Петербурге, автор книги «Исцелённая любовью»

👇🏻 Поделись с друзьями им тоже будет интересна/полезна эта информация