Использование генеративного подхода в обучении клиента горячей линии заботе о себе
Что такое эмоциональная гигиена и как ее соблюдать?
Как и большинство людей на этой планете, нас часто беспокоят негативные эмоции. У многих людей вообще нет понимания, что такое "эмоциональная гигиена". Просто живём себе, реагируя, как в детстве от родителей научились. Но ведь в детстве нас учили, что нужно умываться по утрам и вечерам, чистить зубы, уши, сморкаться в платочек и вытирать губы салфеткой... А вот "куда девать нервы", или правильнее было бы сказать — что делать с раздражением, гневом, обидой, виной, стыдом, эмоциональной болью, разочарованием? - Нас этому не учили.
5 фактов о Сёрене Кьеркегоре
[05.05.1813] Родился Сёрен Кьеркегор - датский теолог, философ, психолог, доктор философии, поэт, социальный критик и религиозный писатель, которого многие считают первым философом-экзистенциалистом. Изучал психологию, метафизику, эпистемологию, этику, эстетику, религию. К середине XX века его мысли оказали существенное влияние на философию, экзистенциальную психологию, теологию и западную культуру.
Уроки рыбки Ласточки. Часть 4. Совместная жизнь, 5+
Александр Ралот и Алёна Коссаковская, стихи Николай Дик
Актиния с рыбой
Вроде куст, а может рыба -
под водой живая глыба.
Неужели так бывает
в голубом подводном крае?
Не отнимайте Мир у синевы!
Нет в мире России краше!
В России весна и праздник,
Концерты, веселье улиц…
А где-то снаряды дразнят,
Со смертью играют пули.
5 фактов о Фридрихе Гольце
[04.05.1902] Умер Фридрих Леопольд Гольц – немецкий физиолог, доктор медицины, профессор, автор монографии «Функции головного мозга». Впервые удалил у собаки одно полушарие мозга, показав, что после этого животное способно выжить и более или менее сохранить основной набор функций жизнедеятельности.
Война глазами детей
- Мама, какое небо голубое! - радостно закричал Витя, мальчик лет восьми, оказавшийся в это утро в нашей маршрутке. - И завод! Неф-те-пе-ре-ра-ба-ты-ва-ю-щий, завод! - прочёл по слогам он, пока мы медленно проползли очередную пробку. Мне показался странным тот факт, что этот белокурый, голубоглазый мальчуган, одетый в тоненькую потёртую чёрную курточку, серую шапчонку и синие рукавички, так искренне радовался голубому небу, вглядываясь в него сквозь автомобильное окно. Он что-то тихонечко шептал. По движению его губ, я едва успевала читать: «Война! Война ...»
Время быть собой. Как найти свое место в условиях стремительно меняющегося мира
18 своих осознанных цивилизационных веков человечество жило довольно медленно, накапливая и передавая опыт и традиции, при этом успевая их прожить и пережить. Все начало ускоряться с началом промышленной революции XIX века, потом покатилось еще быстрее с научно-технической революцией в середине ХХ века. В ХХI век мы просто влетели с неисчислимым набором новинок научно-технических, экономических, потребительских и прочих. Все это приправила пандемия и совсем недавно – глобальный геополитический кризис.
Дети и родители. Психологическая работа с тревогой в период неопределенности (пандемия, СВО). Генеративный подход
Как ни печально это осознавать, но в мире постоянно происходят события, которые влияют на наш с вами фон тревожности. Это как глобальные события мирового масштаба, такие как пандемия, экономические кризисы, военные операции. Так и «мелкие, незначительные», с точки зрения Вселенной события, происходящие вокруг нас – производственные и межличностные взаимоотношения, заболевания, отношения с детьми, изменение финансового положения, браки, разводы и многое другое.
Первое задание
23 августа 1942 года немцы прорвали советскую оборону на Дону, вышли к Волге. Защитники Сталинграда сражались в отрыве от основных сил Красной Армии.
Прошло шесть дней с того момента как Сталинградский детский приёмник посетил капитан 3-го отделения разведотдела штаба 62-й армии. Он отбирал ребят, которые готовы были пойти добровольцами в разведку, и на исхудалую девочку двенадцати лет, не так давно прибывшую из блокадного Ленинграда, смотрел с нескрываемым сомнением. Но Люся рвалась отомстить фрицам: отец ушёл на фронт, мать умерла от голода. Девочка не умоляла, нет, она была полна решимости и говорила с не детским самообладанием и гранитной выдержкой. Офицер решил рискнуть…
Робинзонка северных широт или забытая на острове белых медведей
на основе реальных событий, имя героини изменено
Если человек в невыносимых условиях спасал не кого-то, а себя самого, − он герой?
Её сын считал, что да! Безусловно! Поэтому и выбил на её могильной плите:
«Героиня острова Врангеля»[1].
5 фактов о Джеффри Холле
[03.05.1945] Родился Джеффри Холл - американский хронобиолог и генетик, доктор философии, профессор, открывший ген биологических часов и получивший за это Нобелевскую премию по физиологии и медицине в 2017 году
Найди лишний предмет, 4+
Посмотри внимательно на картинку и скажи, какой предмет на ней лишний? Почему?
Как помочь неуверенному в себе сотруднику. Часть 5
Наверняка вы уже прочитали предыдущие четыре статьи, описывающие особенности неуверенных в себе работников и способы им помочь, которые может применять руководитель или наставник. Всё это время мы не раз употребляли понятие «неуверенный в себе сотрудник», однако не стоит воспринимать его как некий «ярлык» или своего рода «диагноз». Как вы могли понять из содержания наших публикаций, за этим понятием скрывается целый ряд различных поведенческих проявлений и ещё большее многообразие процессов, которые происходят внутри и за пределами сознания человека.
👇🏻 Поделись с друзьями им тоже будет интересна/полезна эта информация