Пример: Представьте себе человека, который был участником боевых действий, или человека перенесшего насилие. Он может испытывать деперсонализацию, чувствуя себя отчужденным от собственных эмоций и тела. Он может ощущать, что он не может контролировать свои действия и что его тело не принадлежит ему. Он также может испытывать дереализацию, ощущая, что мир вокруг нее не реален и что он находится в каком-то сказочном мире.
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) - это серьезное психическое расстройство, которое может развиваться после переживания травматического события. Травма может быть физической (насилие, катастрофа), эмоциональной (смерть близкого человека, развод) или социальной (война, терроризм).
Диссоциативный подтип ПТСР: Особая форма страдания
Недавно был выявлен диссоциативный подтип ПТСР, который отличается от классического ПТСР наличием дополнительных симптомов, связанных с нарушением восприятия реальности.&
Что такое диссоциация?
Диссоциация - это защитный механизм психики, который помогает человеку отстраниться от травматического опыта и справиться с сильным стрессом. В случае диссоциативного ПТСР этот механизм становится чрезмерным и начинает влиять на восприятие реальности.
Симптомы диссоциативного ПТСР:
* Деперсонализация: Это чувство оторванности от себя или тела. Человек может чувствовать себя отчужденным от собственных эмоций, мыслей и действий. Он может ощущать, что его тело не принадлежит ему, или что он наблюдает за собой со стороны.
* Дереализация: Это восприятие мира как нереального или сказочного. Окружающая среда может казаться нечеткой, отдаленной или искусственной. Человек может чувствовать себя отключенным от реальности и не мочь понять, что происходит вокруг него.
Как диссоциативный ПТСР влияет на жизнь человека?
Диссоциативный ПТСР может иметь серьезные последствия для жизни человека. Он может привести к:
* Проблемам с отношениями: Человек может иметь трудности с построением и поддержанием близких отношений из-за чувства отчуждения и неспособности доверять людям.
* Проблемам с работой: Диссоциация может привести к трудности с концентрацией внимания, памяти и выполнением задач.
* Проблемам с самообслуживанием: Человек может иметь трудности с уходом за собой, такими как прием пищи, сон и личная гигиена.
* Повышенному риску самоубийства: Диссоциация может привести к чувству безнадежности и отчаяния, что может увеличить риск самоубийства.
Как справиться с диссоциативным ПТСР?
* Психотерапия: Психотерапия - это основа лечения диссоциативного ПТСР. Терапевт помогает клиенту понять свои симптомы, обработать травматические воспоминания и развить более здоровые способы справляться с тревогой и стрессом.
* Медикаментозное лечение: В некоторых случаях может быть необходима медикаментозная терапия для снижения тревоги, депрессии и улучшения сна.
Важно помнить:
* Диссоциативный ПТСР - это серьезное расстройство, которое требует лечения.
* Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалисту.
* Вы не один в этой борьбе.
Помните, что с помощью специалистов можно изменить свою жизнь к лучшему и вернуть себе чувство безопасности и спокойствия.
Диссоциативный ПТСР - это сложное расстройство, которое требует специального подхода к лечению. Важно помнить, что люди с диссоциативным ПТСР могут испытывать сильные эмоциональные и физические трудности, и им нужна поддержка и понимание.
Если вы или кто-то из ваших близких испытывает симптомы диссоциативного ПТСР, не стесняйтесь обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.
Помните, что с помощью специалистов можно изменить свою жизнь к лучшему и вернуть себе чувство безопасности и спокойствия.
Ирина Архипова - экспертный член и Президент Новосибирского регионального отделения МОО РПП, практикующий психолог, клинический психолог, г. Новосибирск