Разбираем по косточкам

Влияние сна на когнитивные функции и эмоциональное регулирование

Мария Мартынова

Сон — это не просто отдых, а генеральная уборка и перезагрузка нашего мозга. Каждый из нас замечал: стоит провести ночь без сна, и на следующий день мир кажется серым, мысли путаются, а любая мелочь выводит из себя.

Когда ребёнок перестаёт быть маленьким. Часть 2

Ника Анисимова

Напомню, что мы с вам в этой части говорим о кризисе 7 лет и о том, что происходит с ребенком в этот момент. И это период, когда пришла вторая социализация.

Когда ребёнок перестаёт быть маленьким. Часть 1

Ника Анисимова

Второй социальный кризис: школа, взросление и новая точка опоры

Мы уже говорили о том, что в три года с ребёнком происходит нечто гораздо большее, чем просто появление любимого слова «нет».

Не всё сразу: чему учится трёхлетний ребёнок, когда мир не подстраивается под него

Ника Анисимова

В три года ребёнок начинает открывать для себя одну непростую вещь: мир существует не только для него. У других людей тоже есть свои дела, желания, планы и «сейчас нельзя». И это открытие далеко не всегда даётся легко.

Синдром хронической усталости

Татьяна Василец

Уважаемые читатели! Недавно вышла книга Татьяны Витальевны Василец «Энергия жизни». В преддверии ее выхода мы публиковали отрывки из книги, - смотрите газету за 14,21,28 июля, 4 и 11 августа 2026 года. Сегодня мы делимся с вами еще одним отрывком:

«Я сам» идёт туда, где «мы вместе»

Ника Анисимова

Есть в жизни маленького человека удивительный момент. Ещё совсем недавно он отчаянно отвоёвывал своё право на отдельность. «Я сам!»

Тотальное профессиональное выгорание

Алла Соковец

Сейчас во всех сферах. Везде. Люди выгорают. Я уже молчу о педагогах и врачах. Везде.

Парад независимости или что на самом деле скрывает трехлетний «кризис «нет»

Ника Анисимова

Наша очередная статья про возрастные кризисы. В нее органично вплелись фирменный прием «выбора без выбора», детально разобранные критерии прохождения кризиса, а также мягкое, завораживающее введение и теплый, терапевтический финал. Готовы? Тогда мы продолжаем.

Война в песочнице

Лилия Апарович

Как экологично выйти из конфликта с соседями,  а ещё лучше – вообще его не допустить

Одна приятельница подметила с горьким юмором, но очень точно: «Соседи – это карма. Их, как и родителей, не выбирают. Неприятное соседство нужно учиться воспринимать как жизненный урок». Мудрость пришла к ней спустя три года бесконечных «войн».

Это страшное слово — филлоксера!

Александр Ралот

Пожалуй, начну с того, что впервые это слово услышал, учась, кажется, в классе четвёртом! Признаюсь честно, — о том, что оно означает, узнал лишь восемь лет спустя.

Кризис одного года: невидимая революция

Ника Анисимова

Если у вас есть дети, то наверняка вам знаком этот момент - ребёнок, который ещё вчера был послушным, улыбчивым, предсказуемым, вдруг превращается в маленького бунтаря. Он отталкивает ложку, которую вы ему протягиваете. Он кричит, когда вы пытаетесь его одеть. Он падает на пол, потому что вы не дали ему то, что он хочет.

👇🏻 Поделись с друзьями им тоже будет интересна/полезна эта информация

 

logo2