Трудно точно сказать, какими словами встречали Новый Год в Месопотамии за 3000 лет до н.э. Начало года с 1 января было установлено римским правителем Юлием Цезарем в 46 году до н. э. В Древнем Риме этот день был посвящён Янусу – богу выбора, дверей и всех начал. Месяц январь назван в честь бога Януса, которого изображали с двумя лицами: одно смотрело вперёд, а другое – назад. Символично.
Материнство — это индивидуальный и уникальный период для каждой женщины. Желание стать матерью несет за собой сложные многослойные чувства, за которыми скрыты различные мотивы.
Мотивационная сфера женщины, как будущей мамы – важное звено в психологической сфере личности, она содержит в себе всю противоречивость и сложность современных реалий.
Избинг, хатинг, дровинг, монастыринг. Что это, новые ругательства? Нет, тренды! Где-то там же и квадробинг (ходьба на четвереньках). Выходит, по-русски люди совсем говорить разучились.
Зачем нам окончание -ing из английского, если наши слова без него короче и хотя бы не похожи на извращения?
Об эмоциональном выгорании можно рассказывать много: например, о том, что это такое, как оно связано с усталостью от сострадания и с трудоголизмом, с профессиональной деформацией, как роль лидера влияет на формирование выгорания в коллективе, как оно связано с эмоциональным интеллектом и что произойдет, если выгореть, но в этой статье мне хотелось бы обратить внимание на то, как можно себе помочь и на достаточно новый в психологии термин – самосострадание.
Социальные сети уже давно стали неотъемлемой частью жизни современного человека. Они оказывают значительное влияние на то, как мы общаемся, потребляем информацию, выражаем свои мысли и даже формируем свои взгляды. На первый взгляд, социальные сети дают множество преимуществ: они помогают поддерживать связь с людьми, делиться идеями и мнениями, учиться новому и получать новости в реальном времени. Однако, как и любая другая технология, они имеют свои побочные эффекты, которые могут быть незаметными, но серьезными.
Разрыв отношений — это всегда болезненный и сложный процесс, особенно если вы пережили абьюзивные отношения. Психологический абьюз может оставить глубокие эмоциональные раны, и восстановление после такого опыта требует времени и усилий. Важно понимать, что процесс исцеления можно облегчить, если уделить внимание каждому из этапов, через которые проходит человек после разрыва.
Во время написания статей о синдроме эмоционального выгорания мне попадались различные сопутствующие ему факторы – те, которые влияют на появление синдрома или, наоборот, являются его следствием. Одним из таких фактором стал трудоголизм или «работоголизм» - термин, введенный Уэйном Оутсом, означающий неконтролируемую тягу непрерывно работать, сродни той, от которой страдают запойные алкоголики. Для таких людей работа – уважительная причина, чтобы не делать домашние дела, не ходить на встречи с друзьями и пропускать занятия по душе.
Некоторые люди пребывают в иллюзиях, что когда-то они разбогатеют и решат свои проблемы. При этом ничего не меняют в своей жизни и остаются на минимальных доходах постоянно. Другие много трудятся, но денег не хватает.
Как часто на приеме у врача мы видим приветливого специалиста, готового вместе с нами пройти огромный путь от знакомства и сбора анамнеза до предложения и реализации плана лечения? А если заболевание достаточно серьезное, как часто мы ощущаем поддержку от того, кто ставит диагноз и будет нас лечить? Эти вопросы достаточно давно крутились в моей голове, и в этой статье мне хочется уделить внимание важности коммуникативных компетенций медицинского персонала в общении с пациентами и их связи с эмоциональным выгоранием.
В мире самопознания и личностного роста существует множество способов, каждый из которых имеет свои уникальные особенности и возможности. Среди этих способов особое место занимают психотерапия и таро. Несмотря на кажущуюся разницу, они имеют общие цели: помочь человеку лучше понять себя, свои внутренние процессы и найти пути для улучшения качества жизни.
Продолжение. Начало читайте в газете за 4 сентября 2024 года.
По мере того, как современная наука продолжает разгадывать механизмы работы человеческого мозга, наша повседневная жизнь обогащается множеством методов и стратегий, которые способны повысить качество нашей жизни.
👇🏻 Поделись с друзьями им тоже будет интересна/полезна эта информация
