Системная реконструкция восприятия
В прошлых статьях мы рассматривали свежесть восприятия и состояние здесь-и-сейчас, тесно с данной свежестью связанное. Как выяснилось, именно эти моменты весомо влияют на качество жизни в целом, на ощущение полноты, «настоящести» жизни.
И полнота такая сильнее всего ощущается в юном возрасте, т.е. тогда, когда восприятие с одной стороны уже развилось, обогатилось, а с другой – ещё остаётся свежим. Здесь мы исследуем, возможно ли вернуть юное (свежее) восприятие в зрелом или пожилом возрасте, и как именно это сделать.
Заветной мечтой человечества всегда было (да и сейчас остаётся) не просто бессмертие, а именно вечная молодость. Скорее даже вечная юность – как квинтэссенция молодости. Чем же она столь притягательна? Здесь работают сразу несколько мощных факторов:
Пик свободы – в отличие как от детства, так и от более зрелых периодов жизни, юный человек менее всего зависим от социума и семьи (от родительской оторвался, а свою ещё не завёл);
Полный заряд – избыток жизненных сил, с которым почти любая цель по плечу;
Свежее восприятие – это ключевой компонент, образно выражаясь, обращающий воду в вино, свинец в золото, а банальный случай в событие полнокровное и бесценное!
Именно свежее восприятие делает первую любовь незабвенной, самой чистой и настоящей. С дружбой – та же история. Первый поцелуй, автомобиль, вояж в земли неведомые обладает высшею значимостью в памяти человека не потому, что вторые, третьи или двадцать четвёртые были чуток похуже, а в силу свежести восприятия первого опыта.
Разумеется, люди пытаются задержать или вернуть свою юность, и вот какие хитрые тропы избирают для этой цели чаще всего:
1). Не взрослеть – подобно Питеру Пэну из знаменитой сказки. Имеется в виду, не взрослеть психологически. Оставаться инфантильным подростком-юношей (или инфантильной девицей). При таком сценарии восприятие всё равно постепенно замыливается, а жизненные силы иссякают, пусть и несколько медленней, чем при обычном взрослении. Зато свобода сохраняется почти на том же уровне, что и в юности. Побочные эффекты от инфантильности известны и весьма неприятны.
2). Пси-туризм в юность – процесс, в некоем роде противоположный предыдущему. Возникает как важный шаг очередного этапа психологического взросления, когда оказывается, что человек в юности не прожил важные внутренние трансформации. И вот, через много лет упёрся в их отсутствие в личностном росте. Поэтому ему необходимо на какой-то период психологически в юность вернуться и в том состоянии нечто допроживать. На время такого путешествия восприятие освежается (увы, частично и временно). Ярко и точно иллюстрирует данный феномен художественный фильм «Пегги Сью вышла замуж» – настоятельно рекомендую к просмотру.
3). Свежесть взаймы – подобной свежестью восприятия пользуются в первую очередь бабушки, дедушки и некоторые опытные родители, проводя время с внуками (или детьми). Они как бы подключаются к ним психологически и с помощью их истинной свежести заново открывают всю палитру опыта. Свободы и прилив сил тоже как бы взаймы берутся. Подвох в том, что если внуки вырастают, а новых на замену не появляется, то вероятно жёсткая «ломка» вплоть до потери вкуса к жизни в целом.
4). Во все тяжкие – отчаянно кидаются многие люди, застигнутые кризисом среднего возраста, который, по сути, и представляет собой системный дефицит тех самых трёх ценностей юности: свободы, избытка сил и свежести восприятия. Судорожно пытаются вернуть уплывающую полноту жизни, меняя партнёра, профессию и т.д. Такой путь, как правило, ничем хорошим не завершается.
У всех вышеозначенных способов имеется общий существенный недостаток – борьба с симптомами несвежести восприятия, а не с несвежестью восприятия как таковой. В связи с чем я предлагаю альтернативный способ возвращения психологической юности – Юность 2.0. Он представляет собой системную реконструкцию восприятия с параллельным достижением оптимума внутренней свободы и восстановления запаса сил на основе Генеративного транса.
А о том, как внедрить Юность 2.0 в свою жизнь, мы обсудим в следующей статье.
Олег Колмычок - психолог, писатель, поэт из Краснодара. Автор четырёх книг и сотен статей