В прошлой статье мы вспомнили о том, что смехотерапия стала стала основой для других техник — больничной клоунады, йоги смеха.
Основоположник смехотерапии- Норман Казинс после разговора с лечащим врачом, который поставил ему неутешительный диагноз : «болезнь Бехтерева» и сказал, что из 500 человек с этой болезнью выживает только один, принял решение найти путь к выздоровлению.
В прошлой статье я обещала осветить разные аспекты смеха.
И, как бы парадоксально это не звучало, взгляды на смех и в разных религиях, и у разных народностей, и, конечно-же у философов и учёных, различные.
Софи Скотт, нейробиолог в Университетском колледже Лондона, последние несколько лет пытается найти ответы на вопросы по поводу неудержимого смеха и значению смеха в жизни современного человека. Она объясняет, почему смех – одна из важнейших реакций человека, и почему её так часто неверно интерпретируют. Исследователь осознает, насколько мощным инструментом самовыражения может быть смех и насколько он может помочь человеку.
Упоминания о пользе смеха можно найти в работах древних философов, ученых, писателей. Демокрит, которого называли смеющимся философом, считал, что высшее благо для человека — покой и веселие души.
Фото Олега Бухенко
То, что нам кажется счастьем, зависит от языка, на котором мы говорим, - уверен психолог из университета Восточного Лондона Тим Ломас. Именно поэтому он составляет «Всемирный словарь счастья». Проект был опубликован впервые в 2018 году.
Познакомившись с понятиями, которые в него вошли, можно расширить свою палитру счастья.
Фото Олега Бухенко
Радость — одна из основных положительных эмоций человека, внутреннее чувство удовлетворения, удовольствия и счастья. Является положительной внутренней мотивацией человека. Радость считается противоположной грусти, печали. Эверетт Шостром говорил мудрую вещь: «Важно радоваться процессу жизни, а не достижению её целей». А мелочи и есть этот процесс жизни, так что неоценимо важно научиться радоваться незначительным вещам, замечать их.
Известно, что умение шутить помогает легче преодолевать жизненные трудности. Также оно позволяет быстрее налаживать контакт с окружающими, проще завоевывать благосклонное отношение к себе. Наверное, каждый может вспомнить массу ситуаций, в которых чувство юмора снижало напряжение и объединяло участников диалога.
Наступил Новый 2022 год
Пусть каждому из нас новый год принесёт: успех, радость, здоровье, счастье, любовь! И начнётся весело, с юмора и шуток.
Как известно, юмор — один из самых простых способов создать радостное настроение, ослабить межличностную напряженность и сохранить хорошие отношения в условиях однообразия.
О знаменитой тетради анекдотов Юрия Владимировича Никулина ходили легенды.
И мы сегодня снова можем почитать шедевры знаменитого артиста и посмеяться от души.
Юрий Никулин полюбился миллионам зрителям не только как гениальный актер, но и как очень позитивный, открытый человек с большим сердцем. Жизнерадостная улыбка стала его визитной карточкой и запомнилась всем поклонникам.
Я всегда радовался, когда вызывал смех у людей. Кто смеётся добрым смехом, заражает добротой и других. После такого смеха иной становится атмосфера: мы забываем многие жизненные неприятности, неудобства.
Юрий Никулин
18 декабря Юрию Владимировичу Никулину исполнилось бы 100 лет.
👇🏻 Поделись с друзьями им тоже будет интересна/полезна эта информация
