Есть только миг между прошлым и будущим. Именно он называется «Жизнь» …
Как часто мы задумываемся о настоящем моменте? Почему мы не вкладываем в настоящее столько же энергии и сил, сколько в прошлое и будущее?
Выходит, если всё наше внимание и мысли направлены в прошлое или будущее, то мы не включены в жизненный процесс полностью, не позволяем себе жить полноценно…
С пищей в наш организм поступают необходимые витамины и калории, - так мы получаем энергию для того, чтобы жить. Наша психика также должна получать свои витамины: тепло, внимание, поддержку, заботу, любовь... Хронический недостаток этих элементов вызывает эмоциональный голод, который может «заедаться» различными формами аддикций. Причиной этому может быть нехватка или отсутствие поддержки и безусловной любви с детства.
Как однажды сказал Джон Локк, выдающийся английский мыслитель: «Чтение само по себе лишь дает материал для знания, но именно процесс размышления дает нам возможность усвоить эти знания».
Самоанализ является первым шагом на пути глубоких внутренних изменений. И, вне всяких сомнений, эта важная и неотъемлемая часть процесса выздоровления от любого вида зависимости.
Если нашему здоровью, телесному или духовному, угрожает неблагоприятный фактор, мозг прибегает к компенсаторным механизмам – инструментам, позволяющим не допустить, либо свести до минимума возможный вред или ущерб.
Компенсаторные стратегии становятся ярко выраженными в экстремальных условиях, когда человек находится в стрессовом состоянии.
Наши чувства – это энергия, наш личный ресурс, индикатор и проводник к осознанию потребностей.
К сожалению, многие привыкли делить чувства на «хорошие» и «плохие».
Существует огромное множество ситуаций, в которых наше мышление может выдавать ошибки. В свою очередь, они могут приводить к неверным выводам и решениям.
Алкогольный делирий или «белая горячка» относится к самым распространенным алкогольным психозам. Как правило, делирий возникает через несколько дней после резкой отмены употребления спиртного и сопровождается слуховыми, зрительными и/или тактильными галлюцинациями.
Уже совсем скоро наступит Новый Год. Для большинства людей предновогодняя пора – веселое время, наполненное волшебством, приятными хлопотами, ожиданием чуда. Но химически зависимым людям, особенно тем, которые находятся на ранних сроках выздоровления, праздники приносят совсем не радостные эмоции.
Прочно встраиваясь в обмен веществ, наркотики разрушают организм, порой нанося непоправимый вред, и, как следствие, влекут за собой мучительную, либо скоропостижную смерть.
За время употребления страдает и психика, интеллект.
К сожалению, мотивационная сфера у большинства зависимых людей искажена, они не способны в полной мере оценить тот ужасающий масштаб проблемы, который наносит урон здоровью и жизни в целом. Поэтому прекратить деструктивное поведение и принять самостоятельное решение о лечении им крайне сложно.
Созависимость – это патологическая форма отношений, которая характеризуется глубокой поглощенностью и всесторонней вовлеченностью в жизнь другого человека (чаще всего феномен созависимости относится к области химической зависимости: алкогольной, наркотической).
👇🏻 Поделись с друзьями им тоже будет интересна/полезна эта информация
