В предыдущей публикации мы дали краткую характеристику человека, попавшего в ловушку выученной беспомощности, а также остановились на причинах ее формирования.
Если вы заметили выученную беспомощность у себя, то нужно срочно брать жизнь в свои руки!
В предыдущей публикации мы дали краткую характеристику человека, попавшего в ловушку выученной беспомощности, а также остановились на причинах ее формирования.
Если вы заметили выученную беспомощность у себя, то нужно срочно брать жизнь в свои руки!
Так или иначе мы все сталкиваемся с понятием «выученной беспомощности». Это одна из самых распространённых психологических проблем, являющаяся основой для формирования различного рода аддикций (особенно ярко феномен проявляется в зависимых и созависимых отношениях), неврозов, личностных расстройств и депрессий.
Термин ввел гениальный американский психолог, создатель теории оптимизма Мартин Селигман.
Наука такая интересная вещь – как и всё в этом мире: есть для всех, а есть для своих. Если рассматривать еду с точки зрения животрепещущей темы здорового питания, то, по моему мнению, нет абсолютно полезных и абсолютно вредных продуктов. Всё относительно, всё индивидуально. Любая пища в той или иной степени усваивается и ассимилируется в обменные процессы человеческого организма.
Всем известно, что зеркало показывает предмет изменённым: правое - становится левым и наоборот. Как в христианстве, так и в исламе, с зеркалом, отражающим Бога, сравнивают человеческое сердце: «Бог есть зеркало, в котором ты видишь себя, как ты есть его зеркало» (Ибн Араби). «Вселенная — это зеркало бога... человек есть зеркало вселенной» (Ибн Аль Насафи). Многие литераторы в своём творчестве использовали образ зеркала. Иногда оно – мифическая дверь, через которую душа может освободиться, перейти на другую сторону: с этой идей мы встречаемся у Льюиса Кэррола в «Алисе в Зазеркалье».
ЗЕРКАЛО – это... Весьма гладкая, металлическая или стеклянная доска, отражающая предметы (Словарь В. И. Даля). Плоскость, отражающая свет и того, кто в это зеркало смотрится (Словарь изобразительного искусства). Всякая гладкая поверхность, плоская или кривая, способная отражать свет в определенном направлении относительно падающего света (Словарь Брокгауза и Эфрона). Гладкая поверхность, предназначенная для отражения света или другого излучения (Википедия).
Мы с вами вспомнили историю изучения прокрастинации, причины откладывания дел на потом (смотрите газету на 14 июня), выяснили, что существуют разные виды прокрастинации и соответственно разные способы борьбы с этой проблемой, и уже начали учиться делать запланированные важные дела в нужное время (вторая часть статьи в газете за 28 июня). И сейчас самое время окончательно разобраться с прокрастинацией, прекратив прокрастинировать прямо здесь и сейчас.
Ежегодно 8 июля Россия отмечает Всероссийский праздник «День семьи, любви и верности». Вспомним немного об истории этого праздника.
Праздник появился благодаря Муромскому князю Петру и его жене Февронии, которые жили в городе Муроме Владимирской области в XII-XIII веках. Эту семейную пару православные христиане почитают за покровительство семьи и брака.
7 июля – отмечался народный праздник восточных славян, посвящённый летнему солнцестоянию, наивысшему расцвету природы и древнему языческому богу земных плодов - Купале. Этот бог причислялся к главным языческим богам и почитался третьим после Перуна-громовержца и Велеса - покровителя домашнего скота и диких животных. На Руси верили, что все плоды земные находятся в ведении весёлого Купалы. Он изображался красивым юношей с цветами и в венке из жёлтых цветов купальниц.
Для большинства людей дождь является обычным атмосферным явлением. Но для романтических натур – это одухотворенное действие. Для мудрецов, которые умеют сравнивать интересные факты о дожде - мозаика, из которой формируется картина мира.
В одном из романов британского писателя Дугласа Адамса (из серии «Руководство автостопом по галактике») есть герой, который классифицировал дождь, преследовавший его всю жизнь. Он записал 231 тип дождя в специальном буклете, перечислив их и рассмотрев самый отвратительный «апрельский затяжной, номер 33».
Продолжим исследование прокрастинации.
Виды прокрастинации.
Согласно исследованию Милграма, существуют несколько видов прокрастинации:
👇🏻 Поделись с друзьями им тоже будет интересна/полезна эта информация