Разбираем по косточкам

Выученная беспомощность. Часть 2

Анна Михалева

bespom

В предыдущей публикации мы дали краткую характеристику человека, попавшего в ловушку выученной беспомощности, а также остановились на причинах ее формирования.

Если вы заметили выученную беспомощность у себя, то нужно срочно брать жизнь в свои руки!

Выученная беспомощность. Часть 1

Анна Михалева

viuch bespomoshnost

Так или иначе мы все сталкиваемся с понятием «выученной беспомощности». Это одна из самых распространённых психологических проблем, являющаяся основой для формирования различного рода аддикций (особенно ярко феномен проявляется в зависимых и созависимых отношениях), неврозов, личностных расстройств и депрессий.

Термин ввел гениальный американский психолог, создатель теории оптимизма Мартин Селигман.

Репутация еды

Лилия Гадель

reputatsiya edi

Наука такая интересная вещь – как и всё в этом мире: есть для всех, а есть для своих. Если рассматривать еду с точки зрения животрепещущей темы здорового питания, то, по моему мнению, нет абсолютно полезных и абсолютно вредных продуктов. Всё относительно, всё индивидуально. Любая пища в той или иной степени усваивается и ассимилируется в обменные процессы человеческого организма.

Хочу у зеркала, где муть…

Татьяна Веретинская

z1

Всем известно, что зеркало показывает предмет изменённым: правое - становится левым и наоборот. Как в христианстве, так и в исламе, с зеркалом, отражающим Бога, сравнивают человеческое сердце: «Бог есть зеркало, в котором ты видишь себя, как ты есть его зеркало» (Ибн Араби). «Вселенная — это зеркало бога... человек есть зеркало вселенной» (Ибн Аль Насафи). Многие литераторы в своём творчестве использовали образ зеркала. Иногда оно – мифическая дверь, через которую душа может освободиться, перейти на другую сторону: с этой идей мы встречаемся у Льюиса Кэррола в «Алисе в Зазеркалье».

Свет мой, зеркальце, скажи...

Татьяна Веретинская

zerkalo1

ЗЕРКАЛО – это... Весьма гладкая, металлическая или стеклянная доска, отражающая предметы (Словарь В. И. Даля). Плоскость, отражающая свет и того, кто в это зеркало смотрится (Словарь изобразительного искусства). Всякая гладкая поверхность, плоская или кривая, способная отражать свет в определенном направлении относительно падающего света (Словарь Брокгауза и Эфрона). Гладкая поверхность, предназначенная для отражения света или другого излучения (Википедия).

Прокрастинация. Часть 3

Инна Воронова

pro1

Мы с вами вспомнили историю изучения прокрастинации, причины откладывания дел на потом (смотрите газету на 14 июня), выяснили, что существуют разные виды прокрастинации и соответственно разные способы борьбы с этой проблемой, и уже начали учиться делать запланированные важные дела в нужное время (вторая часть статьи в газете за 28 июня). И сейчас самое время окончательно разобраться с прокрастинацией, прекратив прокрастинировать прямо здесь и сейчас.

День семьи, любви и верности. История, традиции, современность

Инна Воронова

den semy1

Ежегодно 8 июля Россия отмечает Всероссийский праздник «День семьи, любви и верности». Вспомним немного об истории этого праздника.

Праздник появился благодаря Муромскому князю Петру и его жене Февронии, которые жили в городе Муроме Владимирской области в XII-XIII веках. Эту семейную пару православные христиане почитают за покровительство семьи и брака.

Иванов день и Купальская ночь

Татьяна Веретинская

kupalo1

7 июля – отмечался народный праздник восточных славян, посвящённый летнему солнцестоянию, наивысшему расцвету природы и древнему языческому богу земных плодов - Купале. Этот бог причислялся к главным языческим богам и почитался третьим после Перуна-громовержца и Велеса - покровителя домашнего скота и диких животных. На Руси верили, что все плоды земные находятся в ведении весёлого Купалы. Он изображался красивым юношей с цветами и в венке из жёлтых цветов купальниц.

Размышления о благодарности

 Анна Денисова

blagodarnost

Делая добро, будь благодарен за это.

 Л. Н. Толстой

Просто дождь...

Татьяна Веретинская

dozd slider

Для большинства людей дождь является обычным атмосферным явлением. Но для романтических натур – это одухотворенное действие. Для мудрецов, которые умеют сравнивать интересные факты о дожде - мозаика, из которой формируется картина мира.

В одном из романов британского писателя Дугласа Адамса (из серии «Руководство автостопом по галактике») есть герой, который классифицировал дождь, преследовавший его всю жизнь. Он записал 231 тип дождя в специальном буклете, перечислив их и рассмотрев самый отвратительный «апрельский затяжной, номер 33».

Прокрастинация. Часть 2

Инна Воронова

Продолжим исследование прокрастинации.

prokrast1

Виды прокрастинации.

Согласно исследованию Милграма, существуют несколько видов прокрастинации:

  • Бытовая - откладывание регулярных бытовых дел вроде выноса мусора или мытья посуды.
  • Прокрастинация принятия решений - затягивание выбора по любым решениям тогда, когда вся необходимая информация уже имеется.
  • Невротическая - затягивание жизненно важных решений.
  • Академическая - откладывание всех вещей, связанных с обучением.
  • Компульсивная - прокрастинация как устойчивый тип поведения.

👇🏻 Поделись с друзьями им тоже будет интересна/полезна эта информация

 

logo2