Пётр Силенок

Человеку свойственно надеяться на лучшее. Для подавляющего большинства людей это совершенно естественно, можно сказать нормально с точки зрения психического здоровья. Как утверждал ещё знаменитый Зигмунд Фрейд, для психически здорового человека свойственны две способности: способность любить и трудиться. Это гениально просто: и в любви, и в творческом труде присутствует радость. При этом совершенно неважно, чем ты занимаешься: в любом случае присутствует Предвкушение Праздника, если тебя окружают приятные люди, и дело, которым   занимаешься – это то твоё дело, которое приносит радость.

Олег Колмычок

В прошлой статье я описал особый тип транса – Генеративный, характеризующийся тем, что уровень возбуждения психики в течение подобного транса остаётся оптимальным для текущей ситуации в каждый момент времени, даже если ситуация изменяется. Напомню, что в привычных типах транса (активационном и релаксационном) возбуждение психики или нарастает, или снижается.

Пётр Силенок

В предыдущих статьях речь шла об интереснейшем явлении в жизни каждого человека – о так называемых «спящих задачах». Я утверждаю, что каждый человек не достигает в жизни многого, и тем самым не становится «кем-то из немногих» лишь по одной единственной причине. Правда, эта причина веская: он никак не вовлечён в интересный и творческий процесс решения этих самых «спящих задач». И поэтому он и не прогрессирует. То есть главная идея – идея личностного и профессионального прогресса – состоит как раз в пробуждении спящих задач.

Олег Колмычок

Сущность, польза, аналоги

Активная жизнь каждого человека проистекает по преимуществу в так называемом обычном состоянии сознания. Потому оно, собственно, обычным и называется. В общем, такое состояние характеризуется концентрацией внимания на одном внешнем объекте (или одном виде деятельности) и некоторым преобладанием вербально-логических форм мышления (кора и левое полушарие) над сенсорно-эмоциональными (подкорка и правое полушарие).

Елена Казанцева

Большинство людей, как правило, живут в мире собственных идеальных образов. Эта же установка относится к представлению о нашей сексуальной жизни. Романтические фильмы и телешоу создают искаженное представление о том, каким должен быть секс. Когда смотришь на голубой экран кажется, что все постоянно достигают кульминации и испытывают множественное наслаждение от того, что они делают.

Пётр Силенок

Для того, чтобы что-то менять, улучшать, достигать – развиваться и прогрессировать, приобретать и обретать искомое благополучие, успех и счастье в своей жизни, требуется совсем немного: кое-что знать, это ценить и действовать в этом направлении. Речь идёт о так называемых персональных целях. Только вот обнаружить эти вожделенные цели достаточно сложно. Полагаю, что именно сложность обнаружения целей делает персональную эволюцию невозможной, несмотря на огромную и непрерывно усиливающуюся с каждой новой трудностью в этом потребность. Я утверждаю, что именно наличие в структуре опыта персональных целей гарантирует личности прогресс и высокое качество жизни.

Пётр Силенок

Для большинства людей совершенно естественно стремиться что-то менять в своей жизни, чего-д достигать и при этом стремиться к комфорту и удовольствию. Мало кто задумывается, что эти базовые стремления противоречивы и даже конфликтны. То есть эти две фундаментальные мотивационные тенденции, образно говоря, борются друг с другом с переменным успехом. Лень, апатия, прокрастинация, различного рода саботаж и даже классические формы психологической защиты есть яркое свидетельство этой непрерывной внутренней борьбы.

Пётр Силенок

У многих людей  нет чёткого понимания такого психологического  явления как цель. Понимание природы цели принципиально важно для организации соответствующего поведения, реальных желаемых достижений и привлекательного высокого качества образа жизни. Получается, что именно цели среди множества психических явлений являются своеобразным системообразующим фактором, где в качестве системы оказывается  осмысленная жизнь человека в Настоящем. Благодаря целевым установкам открываются будущие перспективы.

Пётр Силенок

Психологическое консультирование является центральным, основным видом деятельности практического психолога.  Не может быть психологом специалист, который не осуществляет психологическое консультирование и не оказывает психологическую помощь людям. В то же время университетская программа подготовки психологов отводит психологическому консультированию минимальное количество часов. Этого достаточно только для беглого знакомства с  данным видом деятельности психолога. 

Александр Хайкин

1. Ранее автор уже рассматривал природу эффекта плацебо как связанную с явлением самовнушения в контексте развиваемой им в течение ряда лет эволюционной концепцией психосоматогенеза [1].