Саморазвитие

Как раскрыть свою женственность?

Олег Колмычок

z

Вот и снова нагрянуло 8 марта – Международный женский день. Праздник не только являющийся символом борьбы женщин за равенство и свободу, но и напоминающий о том, что женственность – это священное качество, которое стоит ценить и развивать всесторонне.

И сердце волнует весна…

Олег Колмычок

vesna

Весна – потрясающая пора, когда к нам приходят зелень, тепло, свежесть и море солнечного света. Разумеется, наступление весны вызывает целую гамму чувств. От радости, счастья и предвкушения до тоски, тревоги и одиночества. Суть в том, что это время перемен. В том числе перемен в нашем психоэмоциональном фоне. В данной статье мы рассмотрим важные психологические последствия прихода весны и дадим несколько практических рекомендаций, которые помогут обратить эти последствия вам на пользе.

С заботой о себе

Анна Михалева

zabota o sebe

Никто не может дать нам полноценную, наполненную, истинную заботу, кроме нас самих. Только мы знаем, что для нас хорошо, а что плохо, что подходит, а что нет.

Но данная связь с собой часто бывает нарушена…

Снегурки

Евгения Ляшко (Широкая)

snegurki

Перед самыми январскими праздниками, две давние подруги, обнимая чашки с горячим шоколадом, сидели в уютном кафе, наслаждались тёплой беседой и видом из панорамного окна: на утопающем в ярких гирляндах городе, жители, скользящие по обутому в лёд тротуару, словно несгибаемые олимпийцы, спешили завершить предновогодний забег.

Как подвести итоги года без разочарования в себе или в жизни

Инна Воронова

itogi goda1

Приближается новый год. Совсем скоро пробьют куранты, мы все соберемся за праздничным столом. И наполнив бокалы искрящимся шампанским будем вновь и вновь мечтать, и загадывать желания, с верой в то, что вот в будущем году они непременно исполнятся.

Под одну гребёнку

Олег Колмычок

Как и зачем искажается образ Другого

grebenku

Общаясь с людьми, мы редко задумываемся о том, что относимся к ним сквозь фильтры собственного восприятия, т.е. фактически ведём диалог не непосредственно с собеседником, а с его упрощённым образом, «процеженным» сквозь наше Бессознательное. Так происходит из-за природных ограничений сознания как такового. Оно попросту не способно одновременно воспринять весь комплекс сенсорной информации о столь сложном объекте, как другой человек.

10 способов казаться глупее, чем есть. Часть 2

Инна Воронова

umnee

Как стать умнее – 10 способов

Неделю назад в номере за 16 ноября мы писали о том, что люди делают, чтобы казаться, а то и стать глупее. Теперь, когда мы знаем, что для нашего ума вредно, давайте разберёмся с тем, что действительно полезно.

10 способов казаться глупее, чем есть. Часть 1

Инна Воронова

glupee

В нашей человеческой природе заложена тяга к демонстрации лучших сторон своей личности. Раньше это было продиктовано необходимостью привлечь внимание противоположного пола, позже для самоопределения в обществе. Иногда попытки похвалить себя вызывают уважение, к примеру: демонстрация своей эрудиции, критического мышления. Но часто неосознанно, люди выставляют напоказ такие «достоинства», которые лучше не демонстрировать в цивилизованном обществе.

Ловушка «святой простоты»

Олег Колмычок

lovushka

Существует две крайности – малопродуктивных и, увы, весьма распространённых. Стремление к сложности ради сложности и стремление к простоте ради простоты. Зачем впадают в первую – очевидно. Для повышения самооценки и социального статуса. Со второй крайностью значительно интересней.

Готовность меняться к лучшему

Олег Колмычок

k luchshemu

Вся практическая психология, и вообще все системы саморазвития основаны на том, что люди (и их судьбы) могут меняться в лучшую сторону. При этом, для действительных изменений одной их возможности мало. Нужна ещё и готовность. Например, кроме желания попасть на некий полезный тренинг и возможности его оплатить и посетить, нужна ещё и готовность вложить туда свои кровные денежки и безвозвратно тикающее время.

Техника исполнения желаний

Инна Воронова

technika1

Как понять, чего ты хочешь на самом деле

Мы ежедневно чего-то хотим, о чем-то мечтаем, и зачастую бываем весьма огорчены, когда наши мечты и желания не исполняются.

👇🏻 Поделись с друзьями им тоже будет интересна/полезна эта информация

 

logo2